Težave s prekomerno telesno težo v trebuhu doživljajo ne le maščobni ljudje, temveč tudi najbolj, ki so vitki. To navidezno paradoksalno, enostavno razložiti z našo žensko naravo, vendar, če smo vsi odpisali naše dodatne kilograme na "debelo kost", je malo verjetno, da nekdo najde ta članek ustrezen. Zato mora sovražnik vedeti osebno - razumeli bomo razloge za pojav maščobe na želodcu.
Hormoni
Kot smo že omenili, je ženski organizem predisponiran na maščobne depozite v trebuhu in na tvorbo tako imenovanega "maščobnega pasu". Prvi in glavni vzrok maščob v spodnjem delu trebuha je genetski spomin, ki v primeru nosečnosti zahteva, da telo shranjuje maščobne zaloge energije tako za mater kot za otroka. Kaj lahko rečete, če ne za ta "manever", morda človeštvo ne bi preživelo do danes.
Napajanje
Hormoni, hormoni in tisti, ki pridejo v želodec, ni nič manj odvisen od volumna želodca. Ne samo hrana, ampak tudi način njene porabe prispeva k odlaganju zalog. In kaj lahko narediš? Telo dobimo z več energije, kot jo potrebuje. Nekaj se porabi za naše vsakodnevne potrebe, nekaj o rehabilitaciji, okrevanju, oživljanju in še ni potrebno - v rezervi. Najboljša oblika rezerv je maščoba.
Fast food , sladke pijače, moke, maščobe, konzervansi, rafinirani sladkor, moko, riž so vsi izdelki, ki tvorijo maščobe na želodcu. To so prazne kalorije, ki vsebujejo veliko energije, veliko maščob, vžgejo naš apetit .
Način prehranjevanja in življenja
Na vzroke depozicije maščobe v želodcu bomo razvrstili način uživanja hrane - med potjo, pred televizorjem, ki sedi na računalniku, vse prihrani naš čas, pa tudi ne izpolnjuje naše duševne potrebe po hrani. Možgani, ki gledajo na zaslon, niso opazili, da ste pojedli.
Poleg tega si zapomnite, da se trebušne mišice v vsakdanjem življenju ne uporabljajo gosto, zato jih je treba posebej črpati. To je edini način, kako jih zadržati.