"Mlečna voda", kot je bila imenovana starodavna, je zelo koristna in vedela je za to. Ta neverjeten izdelek je nosilec edinstvenega kompleksa vitaminov in hranil, ki lahko prinesejo neprecenljive storitve človeškemu telesu.
Zakaj je serum koristen?
Sestava sirotke vključuje vitamine A, C, E, celotno skupino B, pa tudi nikotinsko kislino in probiotike. Izdelek je bogat s serumskimi bakterijami, vsebuje holin, ki se bori z škodljivim holesterolom: očisti posode holesterolnih plošč, pomaga zmanjšati koncentracijo ti nasičenih maščob v krvi. In kalcij , ki je tako za nas za kostne utrdbe potreben, je presenetljivo, da je po pripravi skute skoraj popolnoma ... ostanek v serumu! Pomaga zmanjšati krvni sladkor, kar pomeni, da preprečuje diabetes in, seveda, mlečna sirotka za hujšanje je nepogrešljiv izdelek.
Kako izgubiti težo na serumu?
Prekomerna teža je praviloma bodisi nepravilna presnova ali težave pri delu prebavnega trakta, zato je uporaba seruma za izgubo teže takoj očitna: odstranjuje odvečno tekočino iz telesa, popolnoma očisti prebavni trakt, ugodno vpliva na ledvice in zdravi
Mlečna sirotka, seveda, je dobra za izgubo teže, saj preprečuje nastanek gnusnih bakterij v črevesju.
O dietni prehrani je treba posebej omeniti . V tem obdobju je dieta na serumu za zmanjšanje telesne mase učinkovita. Ker se ukvarjamo z nizko kaloričnim izdelkom, ga lahko brez ogorčenja porabite ves dan. Prehrana lahko vključuje zelenjavo in sadje z nizko vsebnostjo sladkorja, pusto piščančje meso, ribe, skuto. V vsakem obroku morate piti 1 kozarec sirotke.