Spondiloza ledvene (lumbosakralne) hrbtenice je kronična bolezen mišično-skeletnega sistema, v katerem se deformirajo četrti in peti medvretenčni diski. Na površini vretenc začne kostno tkivo rasti v obliki izboklin in trnja, zaradi česar so medvretenčne odprtine in hrbtenični kanal ozek in tlak na živčne korenine. To vodi k omejevanju gibljivosti hrbtenice. Spondilozo ledvene hrbtenice pogosto spremlja osteohondroza.
Vzroki za spondilozo ledvene hrbtenice
Glavni razlogi za razvoj degenerativnih procesov so:
- travma ali mikrotrauma hrbtenice;
- ukrivljenost hrbtenice ;
- dolgotrajne težke obremenitve hrbtenice;
- presnovne motnje, ki vodijo v prekomerno usedanje v telesu apnenčastih soli;
- sedimentni način življenja;
- starost.
Simptomi spondiloze ledvene hrbtenice:
- bolečine v ledvenem predelu z gibom ali s podaljšanim počitkom, ki se pogosto opustijo v nogi;
- občutek togosti hrbtenice;
- lažna hrapavost zaradi nelagodja v stegnu in zadnjici;
- odrevenelost, izguba občutka nog, še posebej po dolgem sprehodu ali stojnem položaju.
Ti simptomi so zelo zamegljeni, zlasti v začetnih fazah bolezni. Vendar je eden od značilnih znakov spondiloze z lokalizacijo v lumbarsko-sakralni regiji ta, da ko nagneš naprej ali laži, se zvije, bolečina izgine. To je posledica dejstva, da v tem primeru pride do dekompresije živčnih korenin.
Za diagnozo spondiloze uporabljamo radiografijo, slikanje z magnetno resonanco in računalniško tomografijo, s katerimi lahko jasno vidite degenerativne spremembe.
Zdravljenje spondiloze ledvene hrbtenice
Najprej je zdravljenje te bolezni namenjeno zaviranju destruktivnih procesov v hrbtenici in pri odpravi sindroma bolečine. Med poslabšanjem se uporabljajo ne-steroidna protivnetna zdravila (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Movalis, Ketonal) in analgetiki (Novocain, Baralgin, Ketorol) v obliki tablet, injekcij in mazil.
Ob koncu akutnega obdobja dejavnosti zdravljenja vključujejo:
- masaža;
- ročno terapijo;
- refleksoterapija;
- fizioterapija;
- terapevtska gimnastika .
Ročna terapija mora biti nežna in opraviti strokovnjak. Prepovedano je uporabljati intenzivno masažo in metode raztezanja hrbtenice.
Fizioterapevtski postopki lahko vključujejo uporabo diaminamičnih tokov, ultrazvoka, elektroforeze zdravil na prizadetem območju.
Terapevtska gimnastika v spondilozi ledvene hrbtenice je namenjena krepitvi mišičnega okvira - skupine mišic, ki je odgovorna za hrbtenico. Priporočamo tudi vaje za izboljšanje ali vzdrževanje mobilnosti hrbtenice. Fizične obremenitve se izvajajo v položajih, ki zagotavljajo raztovarjanje hrbtenice, na primer na vseh štirih ali ležečih.
Kirurški posegi v tej bolezni so redki - v primerih, ko je pritisk na hrbtenjačo.
Ukrepi za preprečevanje spondiloze:
- redna vadba;
- Izjema pri prekomernih obremenitvah na hrbtenici;
- zatiranje superculinov;
- racionalna prehrana;
- preprečevanje prekomerne telesne mase.
Odlično preprečevanje te bolezni je plavanje, kot tudi vaje orientalske gimnastike.