S prihodom poletja imajo predstavniki prelepe polovice človeštva priložnost, da skrbijo za svojo osebnost, očistijo telo, ga pomladijo in vse to zahvaljujoč jagodam. Vendar ni potrebe, da sedite na izčrpne prehrane in se zanikate, dovolj je samo, da uredite dan raztovarjanja kefir-jagod. Vstop v svoje življenje navado urediti take dni, se lahko znebite toksinov in več kilogramov.
Nutricionisti z vsega sveta so večkrat potrdili prednosti tega čudovitega jagodičja, kefir pa pomaga očistiti prebavni trakt, zato ne morete skrbeti, da bo prišlo do težav z blatom. Tudi precej priljubljen analog je dan raztovarjanja kefirja in skute. To ni samo okusno zdravljenje, ampak tudi koristno. Če želite preživeti takšne dni, priporočamo dietetike enkrat na teden, vendar lahko povečate število, če ne povzročite težav. Dan raztovarjanja na jagodah z jogurtom ali skuto je preprost. V primeru jogurta se vzame 300 g jagod za en obrok, ki ga je mogoče zdrobiti in razrezati ali pustiti v naravni obliki in nalijte kozarec posnetega jogurta. Po želji lahko v mešanico kefirja in jagod dodamo 100 g nizko vsebujočega skuta. Posneto skuto lahko posegamo v jagode in jedo s pranjem s kefirjem. Te dele se priporočajo 3-krat na dan, lahko prekinete za prigrizke, z zmanjšanim trikratnim številom izdelkov in pred spanjem, da pijete pol kozarec kefirja z nizko vsebnostjo maščob.
Dan raztovarjanja kefir in jagod
Takšna kombinacija izdelkov bo izjemno pozitivno vplivala na telo. Ni za nič, da se to jagodičje šteje za najboljše za zmanjšanje prekomerne teže. Vse je posledica prisotnosti komponent, ki zagotavljajo dobro izločanje odvečne tekočine iz telesa.
Če povzamem, želim poudariti, da je dan razkladanja na jagode in jogurt odličen način, da se znebite več kilogramov, izboljšate splošno zdravje in ohranite omamen videz in mladost telesa.