Težko si je predstavljati uspešen dan, ne pa začeti s skodelico dišeče kave! Koliko od nas, ki uživajo popestrno pijačo, in ne razmišljamo o tem, kaj je več v naravni kavi - dobro ali slabo.
In kaj znanstveniki pravijo?
Nobenih sporov glede magičnih toničnih zrn ni, znanstvene raziskave so ocenjene v tisočih in včasih povsem protislovne. Vzemimo, na primer, vprašanje učinka kave na kardiovaskularni sistem človeka. Nekateri trdijo, da zrna kava v omejenih količinah prinese pomembne koristi pacientu, drugi pa vztrajajo pri njeni škodi. Ampak obstajajo nesporna dejstva.
Škoda in koristi naravne kave
Ground kava, za razliko od topnih, bo rahlo navijala, kar je zjutraj, seveda, koristno. Toda zvečer eno poškoduje od njega: spanje postane površno, oseba se ne počiva v celoti in vstane.
Če ima oseba sladkorno bolezen prednosti, so prednosti naravne kave nesporne: zmanjša tveganje za bolezen za tretjino! Kava negativno vpliva na ledvice in mehur. Če to ni v redu, je morda vredno zamenjati kavna zrna s cikorijo ali artemijo v Jeruzalemu, njihova uporabnost in poškodba ne povzročajo polemike, zato bo lažje sprejemati odločitev.
Kava pa očitno pozitivno vpliva na živčni sistem, preprečuje razvoj Parkinsonove bolezni in depresije. Nekaj skodelic kave dnevno se bori s prekomerno težo in onkologijo.
Kakovost in količina
Vseeno pa je vse o njem - o naravni kavi. Kaj je tam, v kozarcu topnega, je težko reči. Verjetno je tudi kava ...
Prav tako je pomembno zapomniti: v razumnih dozah (do pet skodelic na dan), koristi kave in še več lahko že povzročijo resno škodo, ker je kava še vedno biološko aktivna snov, je zasvojenost, telo potrebuje več kofeina, ki je podoben zasvojenosti od nikotina.