Velika pošta simbolizira 40 dni posta Jezusa Kristusa v brezživni puščavi. Sledil je sedem dni trpljenja Kristusa - Sveti teden, ko je prostovoljno sprejel grehe človeštva.
Za tiste, ki želijo preživeti ta čas, ne samo da bi opustili porabo mesa in živeli zavestno, bo zelo koristno, če se boste naučili, kako se pripraviti na Veliko pošto.
Abstinenca
Nočitev je predvsem apstinencija od hrane, poželenja, zla, lažnosti, laži, klevete itd. Toda vaša delovna postaja je brezvredna, če ste omejeni le na živilsko sfero, nadaljujete z goljufijo, zavistjo, poškodovanjem in celo slabo razmišljate o nečem. Stres je popolna čistost misli in telesa.
Prekomerna poraba hrane po Svetem pismu postane strogo srce neke osebe, preneha biti lahko sožalje in sočutja. Zato mora biti hrana v Lentu zelo skromna. Vi ste omejeni na en obrok na dan (dva na počitnicah), ne jejte hrane živalskega izvora (ribe in kaviar - na počitnicah je možno), ne zavajajte se, s čimer nadomestite vse s sojo.
Tu je bistvo abstinenca in ne zavračanje živalskih beljakovin.
Priprava na Veliko Post pomeni čistost misli, želja in dejanj. Z telesnim omejevanjem se človek očisti zlo misli, strasti in poškodb.
Ko postite, vam ni treba dati maske trpljenja. Ljudje to pogosto počnejo, da bi druge povzročili občudovanje, spoštovanje, sočutje in celo zavist. Ampak, če živite in, v skladu s tem, hitro po Svetem pismu, morate verjetno vedeti, da post ne sme biti pred ljudmi, temveč pred Bogom.
In, seveda, neodtujljivi elementi posta so molitve in priznanja. Konec koncev, odvajanje hrane, telesna poželenja naj bi vodilo k dejstvu, da človek umirja telo in razodeva svojo dušo v molitvi Bogu.