Tako kot mnogi znani osebnosti, je voditelj in model Vika Lopyreva izgubil težo in takoj obudil oboževalce s svežimi fotografijami na socialnih omrežjih. To se je zgodilo skoraj takoj, ko se je poročila z nogometašem Dmitrijem Smolovom, v zvezi s katerim so govorili, da je zvezda pred poroko namerno padla težo.
Kako tanka je Victoria Lopyreva?
Po slikah je Victoria Lopyreva izgubila veliko teže - vsaj enkrat, ko je bila enkratna, je izgubila 10-12 kilogramov teže. Vendar pa je malo ljudi presenečeno s takšnimi spremembami, kajti tanka je modna, vse javne osebe pa ohranjajo harmonijo. Vendar pa je vprašanje, zakaj je Victoria Lopyreva izgubila težo in ostala visi v zraku.
Ni verjetno, da bi hotel zvezda želela ostati v starem telesu - najverjetneje si je poskušala izgubiti težo, vendar se zaradi različnih razlogov ni mogla pravilno obnašati. To dokazuje tudi dejstvo, da je vedno skušala prikriti polnost svojih oblek, vendar njeni poskusi niso bili vedno uspešni.
Kako tanka Victoria Lopyreva je postala tanka?
Rumeni tisk je aktivno razmišljal o različici, ki ji je Lopyreva zaradi depresije izgubila težo. Vendar pa Victoria ni mislila, da skrivnost iz svoje prehrane: ona svobodno deli lastnosti svoje hujšanje in zagotavlja, da se že vrsto let ni mogla znebiti več kilogramov samo zato, ker ni mogla izbrati najboljšega načina, ki bi bil združen z njenim urnikom.
Vendar pa je bila na koncu prehrana najdena, Lopyreva pa celo ponuja približno en meni za en dan:
- Takoj po prebujanju Victoria pije kozarec vode.
- Prigrizek po 15 minutah - eno jabolko.
- Zajtrk: skodelica ajdove kaše brez olja.
- Kosilo: sluh juhe in zelenjavne solate, oblečene z olivnim oljem.
- Prigrizek: kozarec kakava, hruške ali banane.
- Večerja: pusto meso in okras iz kuhane zelenjave.
Victoria trdi, da se lakote ne more dopuščati, ker je v naslednjem obedu toliko nevarnosti, da ne bodo več in se preveč prehranjevale.
Izguba teže Victoria Lopyreva: dieti? No oko
Z vidika dietetike je sistem Victoria Lopyreve uravnotežen in temelji na načelih zdrave prehrane . Jutranji kozarec vode vam omogoča aktiviranje metabolnih procesov, jabolka pripravi želodčni trak, hkrati pa vam omogoča, da delno vzamete želodec. Po taki pripravi bo kos zajtrka brez olja za zajtrk precej količine hrane.
Potrebno je posebej govoriti o ajdovi kaši - to je odličen izdelek za zajtrk. V tej skupini 100 gramov je 10 gramov beljakovin in vsebuje tudi veliko zapletenih ogljikovih hidratov. Takšen kompleks daje dolgo nasičenost in pred večerjo vam ni verjetno, da boste imeli lakoto.
Za kosilo uporabljamo zelenjavno solato z oljčnim oljem. To je zelo pomemben element prehrane, saj v odsotnosti nenasičenih maščob, ki prihajajo iz hrane, telesu prikrajšamo veliko število esencialnih aminokislin in elementov v sledovih, kar bo vedno vplivalo na izgled in razpoloženje. In vitamini v velikih količinah vstopijo v telo skupaj s svežo zelenjavo.
Juha je lahka hrana, ki učinkovito zavzema volumen želodca in hitro daje zasičenost.
Lopyreva prigrizek je očitno razlog za razvajanje. Ko piješ dišeči kakav ali si pojedel najljubše sadje, je lažje, da ne pade na sladko in trpi prehrambo. Poleg tega se v tem času dneva aktivnost možganov zmanjša, ogljikovi hidrati pa jo lahko hitro obnovijo.
Na večerji Lopyreva poje meso in zelenjavo - to je možnost z zmanjšano vsebnostjo ogljikovih hidratov, kar je povsem skladno z zmanjšanjem presnove popoldne.
Tako lahko rečemo, da je prehrana Victoria Lopyreve zdravo, uravnoteženo in se lahko dolgo časa uporablja za nedoločen čas.