S prihodom prehladov in temperaturnimi spremembami je naše telo nagnjeno k zmanjšanju imunosti in druge bolezni dihal. Posledično se pojavijo izcedek iz nosu in kašelj. Eden od učinkovitih ukrepov je vdihavanje s kašljem, zaradi česar lahko znatno pospešite obdobje okrevanja.
Kaj so vdihavanja?
Vdihavanje je proces uvedbe zdravil v človeško telo skozi dihalni trakt. Lahko je dve vrsti:
- naravni;
- umetno.
Naravno vdihavanje je zelo preprosto in enostavno. Da bi to naredili, dodajte zdravila, zelišča, olja v vrelo vodo in vdihnite nastajajočo paro z ušesi. Da bi izboljšali učinek, je najbolje, da se pokrijete z brisačo.
Z umetnim vdihom se uporabljajo posebne naprave, ki se imenujejo nebulatorji. Zdravilo, ki ga vlijete v napravo, je pod tlakom.
Metode za zdravljenje kašlja z vdihavanjem
Ni skrivnost, da je kašelj lahko suh in mokro. S suhim kašljem bi vdihavanje pomagalo, da bi dobili flegm, in v prihodnosti - njegov umik iz telesa. Kadar se uporablja mokri kašelj, so sredstva, ki prispevajo k hitremu izlitju sputuma. Izberete lahko zdravilo za vdihavanje pred kašljem, odvisno od vaših želja. To so lahko oljne infuzije zelišč, antiseptikov ali zeliščnih infuzij. Vsi so učinkoviti in bodo nedvomno pospešili proces okrevanja.
Obstaja več možnosti zdravljenja.
Vdihavanje s kavo na kašlju
Za ta postopek potrebujete:
- Raztopite v 1 litru vode 2 žlici sode.
- Vdihavanje hlapov se priporoča v 10 minutah. Dihanje mora biti mirno, saj lahko preveč pogosti in globoki vdih povzročijo napad kašlja.
Ta postopek je odličen za suh kašelj in pomaga tudi pri raztapljanju in izstopu iz sputuma.
Vdihavanje s slanico med kašljanjem
Odstotek solne raztopine se priporoča tistim, ki imajo alergične reakcije na zdravila in zelišča. Fizrastvor je tako občutljiv, da ga je mogoče uporabiti za zdravljenje otroka. Če želite, ga lahko kupite v lekarni, kjer je pripravljen po vseh standardih, brez nečistoč. Lahko ga kuhate doma. Da bi to naredili, razredčite v liter vode 100 gramov čiste soli. Zaradi vdihavanja z vlažnim kašljem se izlocanje izloci hitreje.
Vdihavanje z zelišči
Za zdravljenje kašlja je zelo koristno narediti postopke, ki temeljijo na zeliščih. Glavna zelišča za inhalacijo kašlja:
- Šentjanževka;
- timijan;
- kalendula ;
- maline;
- meta;
- lovorjev list;
- kamilica;
- cvetovi lipe.
Lahko naredite celo zbirko. Na primer, zelo koristni so postopki z malinami, poprove mete in žajbeljom.
Kako narediti vdihavanje za kašelj?
Priporočila, ki bodo pripomogla k varnemu in učinkovitemu vodenju postopka:
- Vdihavanje je treba opraviti vsaj eno uro in pol po jedi.
- Oblačila morajo biti čim bolj svobodna, zlasti na vratu, tako da dihanje ni težavno.
- Izlocanja ne smejo biti pregloboko in obcasno, da ne bi zažgale dihalnih poti.
- V nobenem primeru ne izvajajte postopka nad vrelo vodo, saj lahko to povzroči kašelj in opekline.
- Pri pripravi pristojbin ali rešitev z eteričnimi olji morate pazljivo upoštevati deleže, da se izognete prevelikemu odmerjanju.
- Bodite pozorni na sestavo inhalacije. Nekatere komponente lahko povzročijo alergijske reakcije pri bolniku.
- Za odrasle trajanje postopka ne sme biti daljše od 3 minut in za otroke - minuto. Pogostost vdihavanja se giblje od 3 do 5 na dan.
- Po vseh sprejetih ukrepih morate ležati pol ure in se ne pogovarjati.
Ne vdihujte ljudi:
- s povišano temperaturo;
- bolniki s srčnim popuščanjem;
- trpijo zaradi hipertenzije;
- nagnjen k krvavenju iz nosu.