Naše telo je 60% vode, zato vsak kontakt z vodo prinaša številne ugodne učinke: sprostitev in toniranje, čiščenje, zdravljenje in celo zdravljenje. V norem življenjskem ritmu imamo v najboljšem primeru dovolj časa za jutranjo in večerno prho (brez prhanja z vodo pri pranju jedi). Vendar pa morda na svetu ni nobene ženske, ki ne bi našla časa za postopek, ki bi ji lahko pomagal pri izgubi teže, znebiti celulita, narediti kožo voljno itd. Združimo prijetno s koristnimi in začnemo pot do lepote s kopeli za hujšanje!
Salt in soda so naši najboljši pomočniki
Najprej je treba omeniti solne in solne kopeli. Za kopel s soljo za hujšanje je najbolje uporabiti morsko sol. Bodite pozorni na morsko sol z različnimi dodatki: aromatični, eterični, razni elementi v sledovih. Morska sol učinkovito čisti kožo mrtvih celic, krepi pretok krvi v kožo, pospeši presnovne procese, odstranjuje toksine in pomirja živčni sistem. Za kopel z morsko soljo v vodo dodajte 0,5 kg soli 35-37 ° C, postopek je treba opraviti vsak drugi dan, potem ko je po vsaki deseti solni kopeli potreben mesecni odmor. Za povečanje učinkovitosti je sol združena s sodo za peko (200-300 g). Uporaba kopeli s sodo in soljo za zmanjšanje telesne mase pomagate tudi vašim keratiniranim komolcem in pete, ki se zmehčajo in seveda zmanjšajo videz celulita, naredijo manj vidne ali se celo znebijo strij.
Aromaterapija + izguba teže
Dodana v solne in sodne kopeli za hujšanje 5-6 kapljic svojega najljubšega eteričnega olja, se lahko najprej sprostite po dolgem delovnem dnevu in pridobite moč za ves naslednji teden do konca tedna! In če izberete citrusna olja - oranžna, grenivka in limona, potem naredite še en korak k lepi figuri, saj so lastnosti olja citrusov že dolgo uporabljena za boj proti celulitu. Torej, za kopel z eteričnimi olji za zmanjšanje telesne mase in anti-celulitni učinek je priporočljivo, da olje premešamo s pečico soli (to bo storilo brez neprijetnega mastnega filma na površini vode), nalijemo v vodo pri temperaturi, ki ne presega 38 ° C, sedi v pasu in pije v vodi, čaj, 20 minut.
Kleopatrova kopel
Ena izmed najbolj znanih lepot na našem planetu in še danes velja za Cleopatro. Skozi stoletja je prišla ena od receptov za njeno lepoto - kopel z medom in mlekom. To ni samo kopalnica za hujšanje, ta postopek bo vašo kožo razkužil, tako kot novorojenček, vaše pore bodo impregnirani s kurativnimi mikrohranili, in da v zvezi z živčnim sistemom in obvladovanjem stresa tukaj tukaj konkurenti ne morejo imeti medene in mlečne kopeli. Seveda je bila Cleopatra znana ne samo zaradi njene lepote, temveč tudi njenega uma, zaradi česar je država z njeno lepoto vodila. Za "Cleopatrovo kopel" potrebujemo 1 liter mleka in 1 kozarec medu. Mleko segrejemo, ne vodimo do vrenja in pomešamo z medom, v to vodimo to čudežno mešanico in potopimo 10-15 minut.
Nepremagljiva lipa
Anti-celulitne kopeli lahko vključujejo tudi kopeli z lipo, tukaj pa so učinkoviti ne samo cvetovi, ampak tudi lubje, listje in ledvice.
Za vse prednosti kopeli ne pozabite, da gre za dodatna sredstva, glavna pomoč pri izgubi teže pa je le fizična aktivnost in uravnotežena prehrana. In združuje vse načine izgube teže, ne boste le dobili dolgo pričakovanega učinka, temveč se tudi navadite na zdrav način življenja.