Kvass je povsem naravna in primordialna ruska pijača, ki je cenjena ne samo po svojem okusu, temveč tudi zaradi odličnih uporabnih lastnosti. Obstaja veliko različnih možnosti za to osvežilno pijačo. Kvas iz ovsa popolnoma gladi žeja, njegove uporabne lastnosti pa so posledica sestave glavne sestavine.
Kako koristen je kvass iz ovsa?
Kvas iz ovsa se kuhamo na enak način kot navaden kruh, vendar namesto ržnih gorbusov uporabite to koristno žito. Če ste se spraševali, ali je kvas iz ovsa koristen, bodite pozorni na lastnosti, ki jih ima njegova glavna sestavina. Ta žita vsebuje kompleks potrebnih hranil (beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov), vitaminov (skupine B in PP) ter mikroelementov in organskih kislin.
Uporaba ovsenega kvasa zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja, vsebnost krvnega sladkorja in holesterola, telo napaja z energijo. Beljakovina, ki jo vsebuje kvas iz ovsa, daje uporabne lastnosti za obnovo telesnih tkiv. Vitamini skupine B in PP koristno vplivajo na metabolizem in živčni sistem, imajo antioksidativne lastnosti. Organske kisline, ki tvorijo oves, pomagajo krepiti nohte, kosti in dlake osebe.
Uporabne lastnosti kvasa iz ovsa se uporabljajo v ljudskem zdravilstvu. Ker povečuje vitalnost telesa, se ovseni kvas priporoča z zmanjšanjem apetita, apatija, utrujenosti, šibkosti. Koristen kvass od ovsa in otrok - je odlična alternativa za nakup limonade in pomaga pri beriberiju.
Priporočeni ovs kvass in ljudje, ki želijo izgubiti težo . Poleg pospeševanja metabolizma ta pijač izboljša delo prebavil in pomaga odstranjevati toksine in toksine.
Kontraindikacije za uporabo kvasa iz ovsa
Ovseni kvas ni priporočljiv za tiste, ki trpijo zaradi kroničnega gastritisa, peptičnega ulkusa, bolezni jeter, protina, enteritisa, kolitisa in povečane kisline v telesu.