Še en zdravilni pripomoček, ki nam je prišel iz Tibeta - mlečna goba. Uporablja se za zdravljenje številnih bolezni in hujšanja. Mlečna goba, katere korist in škoda je vzrok za polemike, je naravni antibiotik, ki ima sposobnost čiščenja telesa škodljivih snovi in produktov razpada. Zunaj izgleda kot snov bele barve, ki se oblikuje v kroglice s premerom od 40 do 77 mm. Na njej je pripravljen jogurt , ki po številnih značilnostih presega pijačo, ki jo ponujajo sodobni proizvajalci. Ker mlečna gliva postaja vse bolj priljubljena vsak dan, smo se odločili razumeti njegove lastnosti in kontraindikacije.
Kaj je mleko ali mlečna goba koristna?
Njegov glavni ukrep je sposobnost čiščenja telesa različnih vrst mikrobov in toksinov, ki se dolgo kopičijo v telesu. Mnogi znanstveniki so prepričani, da je glavni vzrok bolezni - procesi razpadanja, s katerimi se bori tudi mlečno glivo. Odstrani težke kovine iz telesa, očisti posode, normalizira krvni tlak in sladkor v krvi. Druga pomembna lastnost tibetanske mlečne glive je možnost, da poveča moč in se znebi drozge. Pozitivno vpliva na glivice na koži roke in obraza. Deluje kot pomlajevalno in belilno sredstvo, zato ga lahko uporabljate v domači kozmetiki. Omeniti je treba tudi učinek izdelka na delo živčnega sistema. Z redno uporabo se lahko znebite nespečnosti, glavobola, utrujenosti in celo depresije.
Lahko uporabite tibetansko mlečno gobo in za zmanjšanje telesne teže, vendar pa bo pripomogel k zmanjšanju videza celulita. Vodi aktiven boj s prekomerno maščobo in normalizira metabolizem v telesu. Tibetanska gliva izboljša prebavni sistem in proces prebave drugih živil.
Druga pomembna informacija je vsebnost kalorij v kefirju, kuhana na osnovi mlečne glive. Energijska vrednost takšne pijače je majhna in znaša samo 43 kcal na 100 g. Ne pozabite, da kislo-mlečni izdelki, kupljeni na osnovi glive, delujejo kot "mravljinčenje", ki čisti telo škodljivih snovi in razkrojnih produktov, kar pomaga znebiti nekaj dodatnih kilogramov.
Kontraindikacije za uporabo
Kot mnogi živilski proizvodi in medicinski izdelki so lahko mlečne glive škodljive tudi v velikih količinah. Gobe ne morete uporabljati pri ljudeh s hudo sladkorno boleznijo , glivičnimi boleznimi in pri poslabšanju črevesnih motenj. Najbolj previdna za mlečno glivo so ljudje z bronhialno astmo, pa tudi s posamezno nestrpnostjo izdelka. Druga značilnost - pri kombiniranju kislega mleka, izdelanega na podlagi glive in alkohola, lahko povzročite hudo prebavo.
Diet na osnovi mlečne gobe
Če se želite znebiti več kilogramov, je priporočljivo prilagoditi prehrano, pri tem pa izključiti škodljive proizvode. Pol ure po vsakem
Meni za ta dan izgleda takole:
- zajtrk - jabolka in 1 žlica. kefir;
- drugi zajtrk - 2 sadja in 1 žlica. kefir;
- večerja - rezina črnega kruha in 1 žlica. kefir;
- večerja - del sadne solate, ki jo je treba napolniti s kefirjem;
- pred spanjem - 1 žlica. kefir z 1 čajno žličko medu.
Upoštevajoč takšno prehrano, lahko za mesec dni izgubiš okoli 4 kg in izboljša celo telo.