Rice prehrana za čiščenje telesa je dokaj preprost način za odstranjevanje žlindre in soli iz telesa brez preveč nalog, brez spreminjanja svojega običajnega živilskega sistema. Vse spremembe bodo vplivale le na zajtrk, nato pa - samo dva tedna. Toliko časa je čiščenje riža v telesu. Treba je omeniti, da prehrana zahteva pripravo in na splošno ni verjetno, da bi zadovoljili nestrpne ljudi - tiste, ki potrebujejo vse naenkrat.
Malo o vrstah riža
Če ste še vedno v prepričanju, da je bel okrogel zrn ali dolgozrnati riž izjemno koristen, boste morali razočarati. Običajni polirani riž, ki ga najpogosteje kupujemo v trgovinah, je izdelek, ki je v celoti odstranjen iz vseh uporabnih in hranilnih snovi, ki jih vsebuje lupina. Poleg tega je ta riž sluz, ki ni zelo koristen za telo.
Za pravilno prehrano je primeren naravni, rjavi riž - prehrana, ki čisti telo, ga je privzeto uporabljati. Alternativno je primeren tudi divji (črni) riž - prehrana v tem primeru se ne bo spremenila, vsi vidiki kuhanja pa bodo ostali enaki.
Riževa prehrana za čiščenje (ali "štiri količine")
Priprava na dieto na rižu traja štiri dni. Morate kupiti 4 posodice za enkratno uporabo (ni potrebno, lahko uporabite druge posode), pakiranje rjavega ali črnega riža po izbiri (v naši državi je lažje najti rjavi riž - ne bodite presenečeni, stane veliko več kot običajno, vendar je bolj uporabno) .
Vzemite 2 žlici riža, temeljito sperite in jo položite v kozarec. Na steklo napišite "No 1", jo nalijte z vodo in jo pustite v hladilniku ali na okenski polici. Naslednji dan ponovno sperite riž in znova namočite. Vzemi še eno steklo, pišite na njej "številka 2", dajte 2 žlici izprganega riža in pour vodo.
Tretji dan sperite ves riž, zamenjajte vodo in dobite kozarec "No.3", kjer si dal naslednji del riža. Na četrtem in zadnjem dnevu priprave speremo riž v vse skodelice, napolnimo z vodo in začnemo s steklom "No.4", kjer po analogiji položimo enako količino opranega riža in prelijemo vodo.
Naslednji, peti dan je prvi dan prehrane. Zjutraj iz stekla "№ 1" morate vliti vodo, postaviti riž v ploščo in nalijte vrelo vodo 15 minut. Zajtrk je pripravljen! Ne dodajte soli, sladkorja, olja in drugih začimb. Jejte naravni izdelek in pustite, da očisti vaše telo! Ker ni potrebno kuhati riža za dieto, se izkaže, da je nekoliko težka, a še vedno precej prijetna okusu.
V oljušenem steklu napolnite nov del riža, ga napolnite z vodo (prijavite se lahko "No. 5", da ne boste zmedeni ali se ustavite na steklu "No. 1"). Preostali riž sperite.
Kljub vsem navideznim motnjam se vse te akcije izvajajo mehanično in ne zahtevajo posebnih naporov. Poleg tega taka riževa kaša naredi dieto primerna za tiste, ki ne
Poleg tega je riževa prehrana koristna za sklepe, in ko začnete počutiti lahkotno pri vsakem gibanju, pozabite, da si morate narediti veliko truda.
Na takšni prehrani lahko učinkovito izgubite težo zaradi dejstva, da bo riž, očiščen na ta način, učinkovito pripomogel k čiščenju telesa. Če se držite pravilne prehrane in izključite maščobne in ocvrte hrane iz vaše prehrane za celotno 14 dni, ki bodo zajtrkani tako, boste opazili, da je vaš pas postal tanek in graciozan, telo bolj vitko.