9% ljudi je lastnikov najredkejših in najmlajših krvnih skupin - četrti. Pojavil se je kot rezultat mešanja 2 in 3 skupin. Obstajajo značilnosti ene in druge krvne skupine: mirnost, stabilnost, fleksibilnost, odpornost na stres, sposobnost koncentracije v težki situaciji. Ampak imuniteta takšnih ljudi ni zelo močna, so nagnjena k imunskim okužbam in anemiji.
Predstavniki 4. skupine krvi bi morali dajati prednost kunčjemu mesu, prekajenih jajčec in ovčici. Lahko jeste vse vrste rib, razen morskih sadežev, mlečnih izdelkov in kislega mleka, fižola, fižola, oreškov. Krofi in fižol se ne smejo imeti rada, še posebej, če po njihovi uporabi občutite težo v želodcu. Zelenjava in sadje (razen citrusov) so dovoljene na dieti za 4 vrste krvi v neomejenih količinah. Pijte priporočene zeliščne čaje (razen apna), včasih si lahko privoščite malo piva, rdeče in belo vino.
Za tiste, ki se držijo 4-krvne prehrane, je treba izbrati recepte, kjer meso in žita ne bodo prisotni v eni plošči, saj se lahko njihovo telo negativno odzove na te izdelke, tudi če se prevažajo posamezno posamezno. Dieta za 4 krvno skupino je enako dobra za ljudi, tako s pozitivnim kot negativnim faktorjem Rh.