Kemoterapija je resen test za celoten organizem, saj skupaj s hitro rastočimi rakavimi celicami pogosto uničuje tudi hitro rastoče zdrave celice telesa (npr. Lasni mešiček itd.). Prehrana med kemoterapijo ima precej resno vlogo, saj pomaga vzdrževati zdravo telo.
Prehrana za kemoterapijo
Ne pozabite na uničujoči učinek kemoterapije in prehrana lahko reši vaše telo pred neželenimi pojavi. Najprej organizirajte si uravnoteženo prehrano, ki vam bo pomagal premagati vse težave. Vključevati mora:
- Zelenjava, jagode in sadje . Organizirajte si vsaj dva prigrizka na dan, v katerih boste jedli sadje in okrasili vsako meso z zelenjavo. Ti izdelki so uporabni v svežem, v jetrih in v obliki pare. Izobilje plodov v prehrani omogočajo telesu, da pridobi moč in energijo, zaradi česar se boste počutili bolje.
- Piščanec, ribe, meso, jajca . Zelo pomembno je, da v dieto vključite dovolj kakovostnih beljakovin, ki jih lahko dobite iz te skupine živil. Poleg beljakovin živalskega izvora so tudi tisti, ki so rastlinskega izvora, popolni - to so predvsem vse stročnice, gobe, oreški, ajdovi in ržni proizvodi. Zaradi zdravljenja mnogi bolniki doživljajo spremembo okusa in ne vsakdo je pripravljen za jesti mesa. Če vam ni več všeč, lahko poskusite jesti z veliko različnih dišečih in začinjenih začimb. Vendar jo lahko nadomestite z morskimi sadeži ali drugimi viri beljakovin.
- Kruh in kaša . V rednih dietah pravilne prehrane se ta živila štejejo za potencialno nevarna zaradi visoke kalorične vrednosti, pacienti pa jih dobro zaznavajo in so popolnoma primerni za zajtrk.
- Mlečni izdelki . Izdelki te skupine morajo biti vsak dan prisotni v prehrani, ker ne nosijo samo beljakovin, temveč tudi bogatijo telo z vitamini in minerali.
Če želite govoriti o meniju na splošno, je za zajtrk koristno, da jedo kašo in sendvič s sirom, za kosilo - kozarec mleka ali kefirja in sadja, lahka zelenjavna juha in solato bo popolnoma ustrezala kosilu. Za prigrizek je treba jedo sadno ali sadno solato z jogurtom, in za večerjo - del mesa, rib ali perutnine z okrasom zelenjave. Pred spanjem si lahko privoščite sadje ali prigrizek iz mlečnih izdelkov.
Prehrana med kemoterapijo in po njej
Mnogi ljudje, ki so pozorni na njihovo zdravje, vedo, da lahko prehrana s kemoterapijo znatno pomaga pri soočanju s stranskimi učinki, ki pogosto močno ovirajo kemoterapijo. Prehrana za kemoterapijo mora upoštevati naslednje dejavnike:
- Prehrana pred kemoterapijo, to je tik pred sejo, ne bi smela biti obilja, ampak tudi na prazen želodec tudi ne more priti.
- V tem obdobju odložite maščobo, težko hrano, pa tudi iz veliko začimb in ostrih začimbe.
- Na vprašanje, kaj prehrana potrebuje po kemoterapiji, to je po seji, potem je odgovor preprost - najpogostejši. In če se počutite slabe, je vredno preiti na delno hrano - malo jesti, vendar pogosto.
Pomembno je upoštevati, da prehrana po kemoterapiji vključuje zavračanje težkih, maščobnih in mokrih živil vsaj nekaj tednov, tudi če ste uspešno prenesli tečaj.
Če se počutite slabe, ne jedite svojih najljubših jedi nekaj dni, drugače bodo za vedno izgubili pritožbo v vaših očeh.
Slabost je eden izmed glavnih sovražnikov ljudi, ki se zdravijo. Če pa se pravočasno obrnete na svojega zdravnika, boste dobili ustrezno zdravljenje in problem bo izginil.