Vsaka jagodičja ima svojo edinstveno, uporabno sestavo. Borovnice so eno izmed najbolj bogatih jagod in njihova uporaba lahko izboljša različne sisteme, organe in žleze. Iz tega članka boste izvedeli, kako so koristne gozdne borovnice in kakšne dragocene snovi so v njej.
Vitaminska sestava borovnice
Bilberry je ena izmed najbolj bogatih jagod. Ima vitamine A , B6, C, PP in minerale - kalij, železo, magnezij, fosfor, baker. Poleg tega sestava vključuje eterična olja, organske kisline, pektine in flavonoide.
Koristi borovnic med nosečnostjo
Redna uporaba borovnic pomaga nosečnicam, ki ne le obvladujejo težave z izločevalnimi funkcijami, temveč dobijo tudi veliko hranil, kar je v tem obdobju potrebno za mater in otroka. Poleg tega borovnice pomagajo rešiti prebavne težave in odpraviti toksikozo, če sploh.
Koristne lastnosti borovnic
Bilberry ima širok spekter koristnih učinkov na človeško telo, ki nam omogoča, da govorimo o njem kot univerzalni zdravilec. Poglejmo njegove pozitivne lastnosti:
- naravni antiseptik in antibiotik;
- omogoča zdravljenje jeter in žolčnika;
- lajša žrelo in kašelj ;
- odstranjuje toksine iz telesa;
- izboljšuje delo vseh notranjih organov in žlez;
- zdravi notranjo mikrofloro;
- ureja menstrualni ciklus pri ženskah;
- pomaga zdraviti kolitis in druge želodčne bolezni;
- Uporaben je za mehur in reprodukcijski sistem;
- pomaga nadzirati raven sladkorja v krvi;
- normalizira izločevalno funkcijo;
- krepi imunski sistem.
Poznavanje koristnih lastnosti borovnic, jo lahko uporabite in lončenje svojih listov ne le za užitek, temveč tudi za terapevtske in preventivne namene.