Žetev jabolk lahko prihranite za zimo na različne načine. Najpogosteje so preprosto shranjeni na suhem in hladnem mestu ali v pločevinkah v obliki kompot, marmelade, marmelade. Toda iz starodavnih časov v Rusiji iz teh plodov pripravljeni in še en koristen zimski prigrizek - jabolka so namočeni. Glavna prednost tovrstne kulinarične obdelave je ohranjanje največjih uporabnih snovi v prvotnem izdelku. Zato je vprašanje, ali so oprana jabolka koristna, po mnenju strokovnjakov za prehrano, lahko le pozitivno. Priporočljivo je, da jih vključite v prehrano kot stalni izdelek, dodan solatam. Priporočamo, da jih uporabite kot dodatek k mesnim jedem, da bi izravnali težek okus in naredili dodatno prijetno noto. Nato natančneje razmislite o tem, kaj je koristno za namočeno jabolka.
Prednosti voskastih jabolk za zdravje
Sestava tega izdelka je veliko število aktivnih snovi, zaradi katerih so mokro sadje resnični zdravilo za sezonsko pomanjkanje vitamina. Strokovnjaki za prehrano se soglasno strinjajo, da so v tem pogledu najbolj dragocene jabolka sorte Antonovka. Njihova uporaba je posledica povečane vsebnosti vitamina C in zmanjšane vsebnosti ogljikovih hidratov v sadju. Kislo jabolka ne škoduje vrednosti in normalizira raven sladkorja v krvi.
Nizko kalorično in obilno vlakno - to je, kako koristno so namočene jabolka. V 100 gramih izdelka je le 50-60 kcal. In samo ena namočena jabolka na dan lahko optimizira delo prebavil, izboljša prebavo hrane, naravno, lajša zaprtje itd. težave. In so odlično orodje za vzdrževanje normalne mikroflore prebavnih organov in naravnega imunostimulacijskega zdravila.