Skoraj vsak predstavnik šibkejšega spola poskuša spremljati svojo težo. Za to nekateri sedijo na različnih dietah, medtem ko drugi uporabljajo različna sredstva za zmanjšanje teže vprašljive učinkovitosti. Eden od razlogov, ki preprečujejo doseganje želenega rezultata, je močan apetit.
Če ne morete samostojno nadzorovati količine hrane, ki jo jemate, potem lahko uporabite sredstva za zmanjšanje apetita, ki vam bo pomagal, da počutite sitosti hitreje.
Zmanjšan apetit z ljudskimi pravili
Če uporabljate zelišča, da zmanjšate apetit, se prepričajte, da imajo kontraindikacije, zato se posvetujte s svojim zdravnikom.
- Žajbelj. Zmešajte 2 čajna žlička listov in namažite kozarec vrele vode. Dobljeno infuzijo je priporočljivo piti pred jedjo.
- Cystoseira. Ta morski alg je učinkovito sredstvo za zmanjšanje apetita . Vzemite 100 g cistoze, nalijte pol litra vrele vode in vztrajate pol ure. Za infuzijo potrebujemo 3 žlici žlica. na dan.
- Netveti. Za pripravo sedanje vzemite 1 žlico žlica. žlico suhih listov in jih nalijte s kozarcem vrele vode. Ta čaj lahko kadarkoli pijete.
Zdravila za zmanjšanje apetita
Po nasvetu strokovnjakov za prehrano lahko z zdravili zmanjšate apetit. Samo v tem primeru ne pozabite
- Mazindol (sanorex) je zdravilo, ki prizadene središče lakote in ga zatre. Poleg tega stimulira nasičeni center.
- Fenilpropanolamin je sintetični pripravek. Poleg tega, da zmanjša apetit, fenilpropanolamin poviša razpoloženje.
- Phentermine - zdravilo ima podoben učinek na telo.
Druga pravna sredstva, ki bodo pripomogla k zmanjšanju apetita:
- kozarec vode, pijanega v 15 minutah. pred jedjo;
- eterična olja: brina, cimet , meta, zeleno jabolko itd.
- majhen kos grenke čokolade.