Brusnice in medu so koristni izdelki, ki se od antičnih časov uporabljajo v ljudskih receptih za zdravljenje številnih težav. Če jih povežete, lahko dobite samo "vitaminsko bombo". Treba je omeniti, da so koristi teh izdelkov že dolgo priznane kot uradna zdravila.
Koristne lastnosti in kontraindikacije za brusnice z medom
To naravno zdravilo ima en ogromen plus, kar je enostavno nemogoče, da ne omenjamo - neverjeten okus in aromo, ki jih imajo tudi otroci.
Torej brusnica z medom je koristna:
- Mešanica teh izdelkov ugodno vpliva na stanje številnih sistemov, vključno s kardiovaskularnimi. Pomaga zmanjšati količino holesterola v krvi.
- Z redno uporabo je v kratkem času možno normalizirati delovanje mnogih metabolnih procesov v telesu.
- Brusnice z medom - najdba za imuniteto, saj ta mešanica vsebuje veliko koristnih snovi, ki pomagajo telesu pri obvladovanju številnih virusov in okužb. Uporabljajte ta živila za preprečevanje dihalnih težav, vneto grlo, kašelj itd.
- Ker jagode vsebujejo vlakna , bodo brusnice z medom očistile telo škodljivih žlindrov in ima tudi koristen učinek na prebavni sistem.
- Tandem teh izdelkov ima diuretični učinek, ki pomaga odstraniti odvečno tekočino, ki povzroča nastanek edema.
Ko govorimo o prednostih brusnic z medom, je nemogoče, da ne omenjamo škode, ki jo nekateri občutijo. Prvič, to velja za tiste, ki imajo posamezno prehransko nestrpnost. Te mešanice ni priporočljivo uporabljati s povečano kislostjo želodčnega soka. Ne hranite teh živil v velikih količinah.
Kako pravilno uporabljati?
Če želite občutiti koristne lastnosti brusnic z medom, morate pravilno uporabljati te izdelke . Najbolje je, da pripravite pijačo, ki jo je treba dnevno piti na prazen želodec. Pripravljen je hitro in enostavno.
Sestavine:
- brusnica - 1 kos;
- voda - 3 predmeti;
- med za okus.
Priprava
Jagode je treba oprati, posušiti, nato pa gnetiti z vilicami, da naredijo skodelico. V ta namen lahko uporabite tudi mešalnik. Dodajte med in dobro premešajte. Nastala mešanica se razredči v vodi in jo lahko pije.
Med aktivnim širjenjem virusov lahko enostavno jedo čajno žličko mešanice zdrobljenih jagod in medu.