Izguba teže s cimetom nikakor ni mit. Dejstvo je, da takšna začinjena začimba, kot cimet, kaže odličen učinek žganja maščobe, ker sestava vsebuje aktivne snovi, ki lahko učinkovito pospešijo presnovo. To ni edina pozitivna lastnost cimeta za hujšanje: zmožna je nadzorovati sladkor v krvi, kar naravno zmanjšuje občutek lakote. Cimet z medom za zmanjšanje telesne mase je močna mešanica: zaradi zdravilnih lastnosti medu lahko cimet izkoristi svoj potencial veliko več.
Ali vam cimet pomaga izgubiti težo?
Cimet z medom za zmanjšanje telesne mase deluje bolj kot pomožno, ne pa kot glavno: zamenjati takšno posodo vaša običajna prehrana ne bo delovala - in ni vredna, ampak je uporaba čaja ali paste kot nadomestka za bolj škodljive izdelke zelo učinkovita.
Potrebno je razumeti, da če se izboljšate iz običajne prehrane (drugače, zakaj bi zdaj izgubili težo?), Potem če dodate te nizko kalorične dobrote, se lahko še bolje izboljšate. Ampak, če si cut svojo prehrano - na primer, začni jediti majhne dele ali zavrniti jesti zdravo stransko jed v korist zelenjadnic, še posebej svežih, potem vam bo cimet omogočil krepitev rezultatov.
Medu in cimetu za hujšanje: recepti
Razmislite o najbolj priljubljenih načinih, kako izgubiti težo s cimetom in medom. V večini primerov priporočamo, da pripravite testenine za sendviče ali čaj za čaj s cimetom.
- Čaj cimetovega medu za hujšanje . Za izvajanje takega recepta kupite par vrečk zmleti cimeta v oddelku za začimbe in začimbe ter dobite kakovosten svež med iz čebelarjev. Za pripravo pijače preprosto: čajna žlička cimeta potopite v kozarec vrele vode, pokrijte in pustite, da se piva za eno uro. Napolnite čaj, dodajte nekaj majhnih žličkov medu. Dokončano! Dieta s cimetom in medom, ki temelji na receptu, je preprosta: pol ure pred zajtrkom in večerjo redno pijete pol skodelico te pijače. Učinek izgube teže bo opazen že v drugem tednu, pod pogojem, da boste jedli pravilno in ne prejedite.
- Cimetova medena pasta . Za dve čajne žličke medu dodajte eno žličko cimeta (če je za vas preveč začinjeno, zmanjšajte količino cimeta). Pustite, da se mešanica strdi 10 minut in pripravite domače sladke testenine za jutranje sendviče! Če namesto sendvičev s klobaso jedo koščičje kruh s takšno pasto, rezultat te ne bo čakal.
Če jemljete oba vzporedno, se prepričajte, da je celotna vsebnost kalorij v vaši prehrani znižana - odnehajte bonbone ali piškotke, tako da med in cimet brez težav olajšata metabolizem in vam pomagata, da dobite vitko sliko.
Med in cimet za zmanjšanje telesne mase: kontraindikacije
Diete na medu in cimetu so učinkovite zaradi dejstva, da obe sestavini vsebujeta eterična olja, ki na žalost ne uživajo vsi. Iz tega razloga se vzdrževanje pijač za hujšanje s cimetom in medom ne nanaša na naslednje skupine ljudi:
- tiste, ki so nagnjeni k alergičnim reakcijam na različne dražljaje;
- tiste s posamezno nestrpnostjo katere koli komponente;
- ljudje, ki trpijo zaradi hipertenzije;
- tisti, ki doživljajo stres ali živčno preobremenjenost;
- nosečnice in doječe matere.
Če imate kronično bolezen, je treba posvetovati s svojim zdravnikom, ali bo med ali cimet škodoval vašemu zdravju. Malo je, da greš v bolnišnico - piši vsaj na brezplačno spletno posvetovanje, ki je zdaj veliko število.