Bilirubin, kot je znano, kljub nenavadnemu imenu, je le pigment žolča, ki nastane iz hemoglobina v času razpada rdečih krvnih celic, ki jih vsebujejo celice retikuloendotelskega sistema jeter. Prehrana s povečanim bilirubinom ni samo po sebi metoda zdravljenja, ampak omogoča znatno izboljšanje sestave in dobrega počutja krvi.
Dieta s povečanim bilirubinom: zaviralci
Če se celotni bilirubin poveča, je prehrana zgrajena predvsem na zavrnitvi številnih izdelkov, ki bodo v tem primeru škodovale le:
- sol je prepovedana v vseh oblikah, tudi kruh in maslo morajo kupiti prehransko, brez soli;
- iz zelenjave in zelišč prepovedana kislica, špinača, zelena čebula, redkev in gobe;
- prepovedane začimbe, začimbe in omake, ki vsebujejo sol;
- prepovedali vse izdelke s praškom za pecenje, soda, zato morate odpovedati torte, piškote, kolače;
- prepovedano je vsa kislo sadje in jagodičje;
- Vse solate, konzervirana hrana, marinade so prepovedane;
- Prepušceno je vsa dimljena mesa, balik, slanina, pašteta, klobase in klobase;
- ostrige, klapavice niso priporočljive;
- siri, ne glede na vrsto, niso priporočljivi;
- sladkor in vsi sladkarije so prepovedani;
- alkohol.
Diet z visokim bilirubinom povzroča, da se odrečejo številnim vašim najljubšim živilom, toda to je edini način, da pomagate telesu v takšni težki situaciji zanj.
Dvignjen bilirubin v krvi: prehrana
Prehrana z visokim bilirubinom temelji na jedi, ki vsebujejo veliko vlaknin. Priporočljivo je jesti 6-krat na dan v majhnih delih, vsakih 2,5-3 ure. Razmislite o možnosti za približno dieto meni za zmanjšanje bilirubina:
- zajtrk - riž z banano, majhen del;
- drugi zajtrk - hram ali sladko jabolko;
- kosilo - sto gramov kuhanega govejega mesa z zelenjavo, čaj z mlekom;
- popoldanski čaj - mehko kuhano jajce ali trdo kuhano sladkorno peso;
- večerja - zelenjava in piščanec;
- pred spanjem - kefir.
Poleg tega obstaja še ena možnost, kako zmanjšati bilirubin, prehrana je enaka, vendar so proizvodi razvrščeni različno.
- zajtrk - ajda z mesom, majhen del;
- drugi zajtrk - 5% skuta;
- večerja - zelenjavna juha, kos kruha;
- sredi jutranji prigrizek - skuta;
- večerja - pečena riba s kuhano peso;
- 2 uri pred spanjem - solata korenčka.
Takšna prehrana bo relativno hitro obnovila bilirubin, po možnosti v nekaj tednih. Pomagajte telesu pri obvladovanju!