Polnjene kozice, rogljičke, nežna solata in številne druge ustne zalivke lahko pripravite z okusnimi paličicami. So odličen izdelek za prigrizke. Posebej koristen kot nadomestek za visoko kalorične sendviče, jetra in drugo pecivo. Če govorimo o tem, koliko kalorij dejansko vsebujejo palčke v rakovici, je pomembno omeniti, da vsebujejo vitamin PP, kot tudi nikelj, klor, molibden in cink.
Sestava in kalorije paličic
100 g izdelka je približno 80 kcal. To je precej prehrambni izdelek, ki je odličen kot glavna sestavina številnih solat za hujšanje. Vendar, če izberete slabo kakovost izdelka, je verjetnost zastrupitve velika.
Torej, paličice ne vključujejo rakovega mesa. Osnova je ribja kesica poceni rib, ki se imenuje surimi . Poleg tega lahko izdelek vsebuje škrob, sojine beljakovine, pitno vodo, majhno količino soli, sladkor, natrijev glutamat, ki je ojačevalec okusa, pa tudi beljakovinsko in rastlinsko olje.
Če govorimo o surimi, je pomembno omeniti, da se nanaša na ribe z belim mesom, v katerih skoraj ni maščob. Velika prednost takšnega mletega mesa je, da se med predelavo ne podvrže toplotni obdelavi. In to pomeni, da se v krakovih palicah, čeprav ne v veliki količini, vendar ohranijo vitamini in minerali, ki so del polkaka, heka, navage, trske ali modrega mola. Mimogrede, takšne ribje palice so le tretjina.
Prav tako je pomembno opozoriti, da je v 100 g proizvoda 18 g beljakovin, 3 g maščobe in brez ogljikovih hidratov.
Kalorična vsebnost krakov v testu
S tem okusnim izdelkom lahko ustvarite tako veliko število ustnih vod in hkrati nizkokaloričnih jedi, ki jih lizete s prsti!
Crab palčke - vnos kalorij z dieto
Ta izdelek se ne šteje za visoko kalorično prehrano. Res je, in ni prepoznana kot posebej koristna zaradi tega, ker ima nekaj naravnih snovi, ki koristijo telesu. Na tej podlagi, ali je treba vključiti krakovne palice v vašo prehrano ali ne, je odvisno od vaše želje.