Problem prekomerne teže je pomemben za mnoge ljudi in vsi iščejo način, kako izgubiti težo, po možnosti hitro in brez porabe veliko truda. Obstaja ena tehnika, ki vključuje zaužitje sode: kako piti, da hitro izgubijo težo, bo povedal v tem članku.
Prednosti natrijevega karbonata
Soda je močan antiseptik z antiinflamatornimi lastnostmi, ki nevtralizira povečano kislost v želodcu in sodeluje v procesu razdeljevanja maščob, ki se jih zaužije s hrano. To je lastnost, ki ljudem omogoča, da jo uporabljajo v boju proti presežnim kilogramom in se sprašujejo, kako pravilno piti sodo za hujšanje. Dejansko lahko vsi poskusi v tem primeru povzročijo žalostne posledice: kršitev kislinsko-baznih ravnovesij, draženje sluznice želodca in razvoj gastritisa in razjed.
Da bi preprečili takšne posledice, morate vedeti, kako piti soda za hujšanje, da bi dobili želeni rezultat. Začeti morate z izredno nizkimi odmerki, ki se dobesedno prilegajo konici čajne žličke. Ta del je treba mešati v enem kozarcu tople vode in vzeti na prazen želodec pred zajtrkom 30 minut pred obrokom. Pred kosilom in večerjo ponovite postopek. Če ne opazite neugodja v trebuhu in zdravstveno stanje je normalno, lahko začnete postopoma povečevati odmerek. Recept za pijačo sode za izgubo telesne mase, zagotavlja en sam vnos natrijevega karbonata v količini 0,5 čajne žličke. To pomeni, da dan ne more več kot 1,5 čajne žličke.
Soda kopeli
Če želite izgubiti težo, morate vedeti ne samo, kako piti sode, temveč tudi, kako jo uporabiti lokalno. Sung kopeli vam bodo pomagali izgubiti težo. V vodi segreti na 38-40 ᵒС je potrebno