Jagode niso le okusne jagode, ampak skladišče vitaminov, ki lahko koristijo celotnemu telesu. Glavna stvar je pravilno uporabiti to bogastvo vitamina.
Jagoda "zdravilo"
Jagode imajo odlične zdravilne lastnosti. Sezonski "potek zdravljenja" s svežimi jagodami lahko normalizira prebavni trakt, pomaga telesu, da očisti parazite in škodljive depozite v prebavnem traktu. Jagoda upočasni proces staranja telesa, se uporablja v kozmetologiji, nekateri strokovnjaki pa pravijo, da jagode pospešujejo razvoj rakavih celic.
V sezoni je najbolje, da se jagode porabijo sveže, kar upravičeno verjame, da so sveže jagode najbolj uporabne. Uživa neposredno iz grma ali pripravlja hladne jedi in pijače, dodaja kremo; sezono s kislo smetano in sladkorjem v prahu, pripravite juhe juhe, jagodne sladice.
Želimo vam predstaviti drugo jed, ki se lahko uporablja ne le kot sladica - to je jagoda z mlekom.
Mešajte jagode z mlekom
V vročem poletnem dnevu ne želite jesti vročo juho ali borsa, lahko pa pripravite polno večerjo z našimi najljubšimi jagodami. Za pripravo jagode z mlekom vzemite 0,5 kg jagod, 2 skodelice ohlajenega mleka.
Sveže jagode bodo brisali v mešalniku, postavili jagodni pire v globoko krožnik in ga nato napolnili z ohlajenim mlekom. Če je jagoda kisla, lahko dodate sladkor po okusu. Poletna juha je pripravljena! Res je, nekdo bo rekel, da to ni juha, ampak jogurt jagode ali koktajl. Naj bo tako, toda dejstvo, da bo okusno - ni nobenega dvoma, ampak ali je jagoda z mlekom koristna - vredno raziskati.
Je "mleko jagode" škodljivo?
Pri uporabi jagod nihče ne prepriča, mleko se prav tako šteje za dietetični izdelek, vendar je kombinacija "mleka in jagod", ki kaže njeno združljivost? V nasprotnem primeru je težko govoriti o prednostih te posode. Ampak lahko smo mirni: ti dve izdelki delujejo kot dobri sosedje: naredijo idealen par ne samo po okusu.
Jagode z mlekom imajo nizko kalorično vsebino (samo 41 kalorij) in je idealno za tiste, ki gledajo svojo težo. In če dodate med, namesto sladkorja,
Ugotoviti, kako koristna je jagoda z mlekom, je treba pozornost nameniti razmerju med proizvodi, ki jih jemljemo za kuhanje. Torej, več sladkorja ali debelega mleka , bo manj prehranjevalna jed. Takšna jagoda z mlekom ne bo imela koristi, čeprav od nje ne bo nobene posebne škode.