Surova hrana je živilski sistem, ki vključuje popolno ali primarno porabo surove hrane. To pomeni, da je vsaka toplotna obdelava hrane izključena, saj ustanovitelji metode verjamejo, da v zgodovinskem in biološkem smislu nismo prilagojeni kuhanju cvrtja, ker so naši predniki uživali hrano v surovi obliki. Zato je za mnoge prehrana s surovo hrano prehrana kamene dobe.
Star hrane hrane
Vendar pa ta metoda postaja vse bolj priljubljena vsak dan. Glavne privržence prehrane so hollywoodske zvezde: Angelina Jolie, Demi Moore, Uma Thurman in številne druge znane osebnosti. Večina žensk po vzorcu svojih idealov izbere prehrano za surovo prehrano za hujšanje. In res deluje, ker telo iz stresa in nenadno pomanjkanje običajnih izdelkov (ocvrti, moko, maščoba) močno izgubi težo. Poleg tega, kot pravijo večina strokovnjakov za surovo hrano, se učinek hujšanja doseže z odstranjevanjem žlindre in drugih produktov razpadanja iz telesa, ki so na steno črevesja odlagali vse naše življenjsko življenje. Bilo je celo primerov, ko so ljudje izgubili do 50 kg surove hrane!
Je surova hrana prehrana ali način življenja?
Žal, tako kot večina prehrane, ima tudi začasen učinek surova hrana. Če ste trajali en teden in pade nekaj kilogramov, nato pa se vrnete v svoje buns in ocvrto svinjino, se bodo kmalu spustili na svoje prvotne kraje: boke, trebuh, strani. Zato je vprašanje, ali je mogoče izgubiti težo za surovo hrano, retorično vprašanje. To je samo vprašanje prehoda na surovo prehrano do konca svojega življenja. To pravijo vsi nerodni živilci. Pojdi na nov način življenja, ki ga vodijo ne le z izgubo teže s pomočjo surovega živila, ampak tudi z skrbjo za lastno zdravje in dolgoživost.
Kaj jesti surovo hrano?
Vendar, glede na to, da nas vsi najprej zanima vprašanje kombinirane teže in surovega živila, govorimo o tem, kaj lahko jedo surovo hrano. Kot se je izkazalo, ni tako malo.
Vsi zgoraj navedeni izdelki so seveda zelo uporabni. In če niste nagnjeni k radikalnim spremembam v življenju, potem, ko preskusite to metodo hranjenja za en teden, ne da bi razmišljali o tem, kako hitro izgubiti težo na surovi hrani, se boste lahko znebili presežnih palcev na pasu in dobili poln pozitivne energije!