Lepi lasje niso samo glavna dekoracija ženske, ampak tudi težka naloga. Da bi lasje ohranili lepe, sijoče, gladke in svilnate, ženske kupujejo profesionalne šampone, maske, balzami, kondome, kreme, pršila in tudi pogosto gredo v salonske postopke za zdravje konic las. Vendar pa kozmetika ne pomaga vedno, da odpravi težavo: v nekaterih primerih je potrebno zdravljenje od znotraj in ne od zunaj. Iz tega članka boste izvedeli vse o najboljših vitaminih za lase.
Dobri vitamini iz izpadanja las
Ugotovite, kateri vitamini so najboljši za vaše lase, lahko izhajate iz dejstva, da vas problem ovira. Če opazite, da se lasje aktivno premikajo, se morate obrniti na komplekse, ki bodo okrepili lasne mešičke in strukturo las.
V tej kategoriji lahko navedete vitamine kot:
- B2 (riboflavin);
- B5 (pantenol);
- B6 (piridoksin);
- B8 (biotin);
- B9 (folna kislina);
- C (askorbinska kislina);
- D (kot tudi D2 in D3);
- E (tokoferol);
- F.
Kot vidite, je velik delež vitaminov vitaminov skupine B, ki prispevajo k lepoti in zdravju vseh tkiv - las, kože, nohtov. Lahko jih jemljete v obliki farmacevtskega pivskega kvasa ali v kombinaciji z drugimi vitamini.
Najboljši vitamini za rast las
Razlogi za dejstvo, da lasje počasi rastejo, lahko obstajajo zelo različni notranji dejavniki. Če želite izvedeti, kakšen je bil primer v vašem primeru, se posvetujte s trichologom. Praviloma je treba v tem primeru opraviti krvni test, da bi ugotovili razmerje med hormoni in ravnjo hemoglobina.
Obstaja še en način: v sodobnih klinikih lahko opravite preiskavo krvi, da ugotovite manjkajoče minerale in elemente ter na podlagi tega vzamete vitamine.
Če nimate možnosti za sestanek z zdravnikom, se lahko obrnete na priljubljene vitaminske komplekse. Današnji ljudje imajo podobne probleme s pomanjkanjem snovi, zato lahko zaupate izbiri priljubljenih farmacevtskih podjetij.
Tradicionalno se vitamini A in E uporabljajo za krepitev rasti las. Lahko jih kupite ločeno v lekarni (zato vas bodo stalo veliko manj) in jih dodajte v maske za lase, šampone in jih tudi vzemite.
Če želite izbrati kompleks, bodite pozorni na možnosti, v katerih ni le vitaminov, ampak tudi mineralov - zlasti magnezija, železa, kalcija in cinka. Ne vodite oglaševanja tega ali tega sredstva in njegove strukture: preberite sestavo in jo primerjali s sestavo drugih kompleksov. Upoštevati je treba količino snovi in ne samo njeno prisotnost.
Veliko žensk ugotavlja, da sodobni športni vitamini kažejo veliko učinkovitost. V njih je količina snovi veliko večja in en paket je dovolj dolgo. Zaradi tega praktično ni nobene razlike, vendar je učinek športnega dodatka višji.
Najboljši vitamini za krepitev las
Če iščete zelo dobre vitamine za splošne lase, ki bodo vaše lase močnejše, daljše, bolj zdrave in mehkejše, bodite pozorni na takšne priljubljene komplekse:
- "Abeceda";
- "Inneov lasna gostota iz Vichyja";
- "Pivski kvas";
- "Revalid";
- "Ladys-formula";
- Perfectil;
- "Merz je posebna mandarina";
- "Ribje olje";
- Shikosan;
- "Esvitsin";
- "Pantobrigger";
- "Biotin";
- Vitrum lepota.
Ne pozabite, da se lahko vitamini pridobijo s hrano. V vašo prehrano za vsak dan vključite zelenjavo, zelenjavo, sadje, suho sadje, naravna rastlinska olja - in videli boste, kako hitro se spremenijo vaši lasje.