Zdravniki so veliko bolj zaskrbljeni zaradi problema visokega krvnega tlaka kot pri hipotenziji. In po vseh skrbi za ljudi gipotonikov absolutno je veliko. Najnevarnejši pri nizkem tlaku in najpogostejši, kar se zgodi s hipotenzijo, to so - sinkopi. In, pogosto in nenadoma.
Če zdravilo vsak dan izumlja droge, ki znižujejo krvni tlak, nato pa določeno zdravilo, s tem, da sprejme puščico tonometra, ne obstaja. V tem primeru je običajno reči, da je "reševanje utopičnih ljudi delo samega utopitve", in je mogoče obvladati hipotenzijo samo s povečanjem celotnega tona telesa, to je uravnotežene fizične obremenitve in izdelkov, ki povečujejo pritisk.
Šipkanje in pritisk
Obstaja veliko izdelkov, znanih po domnevnem povečanju ali zmanjšanju krvnega tlaka. Nedvoumno je povedati, kateri izdelek morate prejedati, tako da tlak ne more biti normalen, vendar obstaja nekaj priporočil.
Vključno, pravijo, da šipkarija povečuje krvni tlak. Odgovor na vprašanje je, ali se v sestavi tradicionalno išče pritisk pasje vrtnice .
Torej, da je zelo uporaben, vemo. Natančneje, v dogrozi so natrij, kalcij, železo, magnezij, fosfor, vitamin C, A, B, PP, pa tudi baker, mangan, kobalt. Na tem računu šipek ima čudovito lastnost - deluje kot diuretik. To je diuretično delovanje, s podaljšano uporabo decoction ali pes rose, pomaga znižati krvni tlak. Poleg tega pasja krepi krepi stene krvnih žil, spodbuja proizvodnjo rdečih krvnih celic in izboljšuje imuniteto - z besedo je utrdilni učinek, ki ga potrebujemo.
Lemon
Pred nekaj desetletji so vsi govorili, da limona povečuje pritisk. V tem času je bilo pojedenih veliko limonov ... Vendar do danes znanstveniki niso našli razloga za dodajanje limone proizvodom za hipotenzijo. Razen enega: sladek črni čaj z limono je resnično sposoben povečati pritisk. Pravzaprav, tukaj glavni lik ni limona, ampak sladkor. Sladke pijače za vsak piling 250 ml povečajo tlak za 1,6 mm / Hg. Art. Toda to ne pomeni, da je pitje sladke sode koristno!
Govorice, da limona povečuje pritisk, je posledica dejstva, da to sadje krepi imunski sistem, zvok, ojačanje, naredi stene plovil bolj elastično - v končni analizi to splošno izboljšanje dejansko normalizira pritisk.
Čokolada
Dejstvo, da čokolada sproža pritisk, je znano vsem, ki so kdaj čutili prave črne čokolade več kot 75% vsebnosti izdelkov iz kakava. Čokolada dejansko dvigne pritisk, vendar samo za 1-2 uri. To pomeni, da učinek ni terapevtski, temveč začasni.
Čokolada deluje na enak način kot kava, črni in zeleni čaj s sladkorjem, povečuje krvni tlak zaradi kofeina in sladkarij. To orodje lahko uporabite kot "reševalno vozilo", ne pa kot zdravilo.
Ginger
Ginger res povečuje pritisk in ta lastnost je utemeljena s svojo sestavo - ta koren je zelo začinjen zaradi vsebnosti eteričnih olj, antioksidantov in biološko aktivnih snovi. Zaradi svoje sestave, ingver utesne na kri, pospešuje cerebralno cirkulacijo, krepi srce in poveča splošni ton telesa. Zato je ingver priporočljiv za hipotenzijo in je izjemno nevaren za hipertenzivne bolnike.
Draga
Med je vir glukoze, vendar je nujno za oslabljeno srce. Glukoza hrani srčno mišico in zato medu pogosto postane element prehrambenega menija.
Da bi povečali tlak medu, ga je treba kombinirati z živili, bogatimi z vitaminom C. Na primer, infuzijo vrtnic z dodatkom medu, to je samo med dodati izključno ohlajeni pijači.
Kestenski med je najbolj koristen za kardiovaskularni sistem, čeprav ga mnogi ljudje ne marajo zaradi preveč specifičnega okusa in arome.
Katere izdelke še povečujejo pritisk?
Pregledali smo najbolj priljubljene izdelke, ki dajejo nepremičnini povečanje pritiska. Vendar pa obstaja še ena skupina, ki v veliki večini povečanje pritiska ne prinaša koristi, ampak, nasprotno, povzroča škodo. To so:- vsi so slani, začinjeni, začinjeni, prekajeni in konzervirani;
- maščobo in ribe;
- čaj, kakav, kava;
- pečenje z maslom kremo;
- nekateri stranski proizvodi (jetra, možgani, ledvice);
- gazirane pijače;
- alkoholne pijače;
- izdelki iz bele moke.
Seveda, to je vaše podjetje, vendar priporočamo dajanje prednosti naravnim izdelkom z nizko vsebnostjo kalorij, tako da hipotenzija na eni točki ne prispeva k debelosti ali sladkorni bolezni na zdravstvene težave.