Če menite, da je zdravilo resnično šlo tako daleč, da zdaj potrebujete tablete in praške, da izgubite težo - ste lastnik visokokakovostnih rožnatih očal, ki zagotovo naredijo življenje prijetnejše, vendar vam ni tanjše.
Dejansko obstajajo neškodljivi načini, da izgubimo težo, ki, žal, in morda, na srečo, deluje samo v kombinaciji z usposabljanjem in uravnoteženo prehrano. Med njimi so hujšanje koktejli , ki jih lahko pripravite v mešalniku. Seveda pomagajo. Ampak ti ne morejo biti primerni za telo.
Prednosti shimming koktejlov v mešalniku
Dietni koktajli v mešalniku so dobri, najprej s tem, da jih pripravite sami, saj veste, iz česa so izdelani. To je brez dvoma koristno vedeti.
Poleg tega imajo veliko čudovitih izdelkov, ki jih preprosto ne moremo jesti vsak dan. Težilna oblika njihove asimilacije je poenostavljena, želodec se ne zateče iz ekonomične količine kozarec koktajla.
Če boste v mešalniku pripravili koktajle za kurjenje maščobe in boste lahko nadomestili enega od obrokov za del te pijače - vsebnost kalorij v vaši prehrani se bo opazno zmanjšala.
In občutek lakote ne bo moteč - pravzaprav so takšni koktajli pripravljeni na beljakovinskih izdelkih.
Recepti za nizkokalorične koktajle v mešalniku
Ena izmed najboljših možnosti za nizkokalorične koktajle v mešalniku so pijače na osnovi jagodičja. Jagode, kot veste, skoraj ne vsebujejo sladkorja, ampak veliko bogatejšega od njihovih sadnih sadnih s vsebnostjo vitaminov.
Berry cocktail
Sestavine:
- vse jagode - 1 steklo;
- mleko z nizko vsebnostjo maščob - 150 ml;
- vanilija - 1 ščepec;
- otrobi ali ovseni kosmiči - 2 tbsp.
Priprava
Beat v mešanici jagod
Proteinski koktejl
Sestavine:
- posneto mleko - 100 ml;
- z nizko vsebnostjo maščobnega skuta - 100 ml;
- trdo kuhano jajce - 1 kos;
- banana - 1 kos.
Priprava
Premagali smo v mešalniku skute , banane in jajc. Dodajte mleko in ponovno žvečite.