Bližje vroča sezona, bolj pomembno je, da koktajli za hujšanje postanejo. V vročini ni ničesar, kar bi bilo zaželeno, in lahko popolnoma uživate v svežem koktaju, ki je med drugim tudi v tem, da vam omogoča, da zmanjšate skupno količino kalorij v dnevni prehrani in tako zmanjšate telesno težo.
Mineralni hujšanje koktejl
Od vseh možnosti je ta najpreprostejši. Za pripravo mineralnega koktajla morate v lekarni kupiti samo posebno mešanico. Zasnovan je tako, da pomaga pri obvladovanju lakote in povečanega apetita ter pomaga odpraviti toksine.
Toda, karkoli lahko rečemo - mešanica lekarn - je skoraj vedno kemija. Ne morete biti prepričani, da se bodo vsi navedeni učinki manifestirali, eksperimentiranje na samega sebe pa tudi ni zaželeno. Za tiste, ki želijo jesti naravno hrano, ta metoda ne deluje: resnično, večje zaupanje povzroči dišečo jabolko na pultu, iz katerega lahko naredite koktail, ne pa določen prašek. Če želite izgubiti težo na naravnih in očitno neškodljivih komponentah - izberite naravne možnosti.
Koktejli za hujšanje
Običajno ta skupina vključuje različne oglaševane kemične koktajle, ki se pogosto distribuirajo prek mrežnega trženja. Ta možnost je prav tako v prahu, zato tudi vsi ljubitelji naravnih sestavin niso primerni. Trenutno ni nobenih informacij o njihovi dokazani učinkovitosti.
Koktajl kisika za hujšanje
Dejstvo, da so kisikovi koktajli izjemno zdravi, je že dolgo znan. Ampak, če jih zamenjate z običajno večerjo, bo težko izgubiti težo! Edini problem je, da to ni najbolj cenovno dostopen izdelek: lahko jih kupite v nakupovalnih centrih ali podobnih mestih, doma pa lahko kuhate samo s posebno napravo, ki je težko najti na prodaj.
Koktejli za hujšanje s sadjem
Do danes je to najbolj naravna možnost. Najenostavnejši in najbolj dostopen način za iskanje harmonije. Zamenjava nizkokaloričnih sadnih koktejlov 1-2 obrokov, z lahkoto se znebite več kilogramov. Glavna stvar je, da vam ne bo škodovalo, ker pijete naravne, sveže pripravljene iz naravnih sestavin mešanice!
Zakaj je vredno zamenjati večerjo? Preprosto: v popoldanskih urah spišete nekaj kalorij, gosta večerja pa prispeva k povečanju telesne teže in enostavni tekočini - zmanjšajte ga!
Recepti: hujšanje koktajli
Običajno za pripravo koktejlov potrebujete mešalnik ali kombinacijo, s pomočjo katere bo celoten pripravek trajal največ 5 minut. Torej, upoštevajte okusne in nizko kalorične možnosti:
- Kiwi cocktail za hujšanje . V blender mešajte 2 kivi in 1 grenivke (olupljene in olupljene). Del bo odličen, primeren za polno večerjo. Lahko pijete v dveh deljenih odmerkih s presledkom od približno 1-2 ure.
- Zeleni hujšanje cocktail . Vzemite kup kavne, zelene solate, malo peteršilja in koperja, dodajte kozarec ananasa ali pomarančnega soka, premešajte
mešalnik. To je ena izmed najbolj uporabnih možnosti. - Koktel z cimetom za hujšanje . V mešalniku zmešajte kozarec jabolčnega soka, hrušk in 2 kosi ingverja v prahu. Odličen koktajl za sladki zob.
- Vegetable cocktail . Rešite korenje, pomešano s paradižnikom, dodajte malo vode in rdeče paprike. Če pijete ta koktajl dvakrat na dan, bodo rezultati zelo hitri.
- Slastne pijače . Vzemite enake dele lubenice, melone in kivija, zmešajte vse v mešalniku. Odlično prigrizek za vročo sezono!
V katerem koli cocktailu ne morete dodati soli ali sladkorja: samo poper, ingver ali cimet. Tako boste v kratkem času dosegli najboljše rezultate.