Funchoza je priljubljen proizvod azijske kuhinje. Imenuje se tudi škrobni ali stekleni rezanci. Ko so rezanci rezani, tanke bele niti postanejo prozorne, kot steklo. Mnogi zmedejo funkcijo z riževimi rezanci, vendar med njimi obstajajo številne pomembne razlike v videzu, okusu in značilnostih potrošnikov. Rezanci niso nasoljeni. Vse začimbe in začimbe niso dodane samo v jed, temveč v omako, ki ji je vročena. Ta testenina zlahka absorbira vonj in okus, zato je čudovita jed. Če želite senčiti okus fuchozy dovolj, da uporabite tudi majhno količino začimb.
Sestava fucoše
Nudijaste glive so sestavljene iz škrobnih stročnic, kot so mung, grah, jams, canna ali kasava. Danes lahko pogosto najdete fuckozo iz koruznega škroba. Toda okusne lastnosti in lastnosti potrošnika takšnega izdelka se bodo razlikovale od tradicionalnih fungoz, izdelanih iz mungovih fižola. Ker so ta rezanci izdelani iz stročnic, je zelo zadovoljiv izdelek in precej hitro ugasne občutek lakote.
Vsebnost kalorij v fukusu
Vsebnost kalorij v iztrebkih iztrebkov je precej visoka. Količina kalorij v gnojilu na 100 g suhega proizvoda je 320 kcal. Ampak ne bojte se, kot drugi rezanci, glivica izgubi veliko kalorij v procesu kuhanja, saj povečuje količino zaradi vnosa velike količine vlage. Ta testenec nima izrazitega okusa, zato ga najpogosteje služi kot stransko krožnik za mesne in ribje jedi. Odgovor na vprašanje, koliko kalorij v fucozo, se lahko razlikujejo glede na služenje posode. Vsebnost kalorij v fukozi v končani obliki je precej manjša kot v suhi in znaša le 87 kcal na 100 g izdelka. Tako vsebnost kalorij v kuhani fukozi ne bo dodala nezaželenih več kilogramov.
Dietna prehrana z fukozo
Je dejansko v dietni prehrani solata z rezanci fuchoza. Poleg glavne sestavine vključuje zelenjavo, zelenjavo in začimbe, ki pozitivno vplivajo na sliko. Vsebnost kalorij v takšni solati je mogoče določiti s štetjem števila kalorij vseh zelenjadnic, vključenih v njegovo sestavo. Ne glede na število kalorij, ki bodo na koncu dosežene, je vredno razmisliti o dveh pravilih za uporabo tega testa. Funchozu ne moremo kombinirati s krompirjem, saj brez nje vsebuje dovolj hranilne snovi in vsebuje veliko škroba. Ne morete ga kombinirati s težkim mesom, kot so svinjina, govedina ali jagnjetina. Poleg tega je treba upoštevati, da glivični rezanci vsebujejo predvsem ogljikove hidrate, zato ga lahko uporabljate samo za zajtrk ali kosilo. Za večerjo je bolje, če ne uživate hrane z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Če upoštevate zgornja pravila, rezanci fuchoza ne bodo škodovale vrednosti in maksimizirale vseh svojih najbolj uporabnih lastnosti.
Prednosti fukusa
Uporaba fukoze je v vitaminih in mineralih. Vsebuje vitamine skupine B, zlasti pa je treba upoštevati vsebnost folne kisline, ki vpliva na imunski sistem in cirkulacijski sistem. Vitamin E, ki
Med elementi v sledovih je treba opozoriti na natrij in fosfor, ki vplivata na delovanje osrednjega živčnega sistema, kostnega tkiva, ravnotežja vode in soli, rasti celic in delovanja ledvic. Kalij in magnezij pomagata normalno delo srca in krvnih žil. Selen in železo normalizirajo proces hematopoeze. Rezanci fuchoza so primerni tudi za alergične bolnike, saj ne vsebujejo glutena . V nasprotnem primeru lahko telesna poškodba ne prinese rezancev in omak, s katerimi se uporablja.