Čaj z medom je čudovit tonik in pijača za polnjenje energije. V zimskih večerih vas bo dobro utrdil in se bo z veseljem in dobro razpoloženjem za prihodnji dan. Ponujamo vam več recepte za izdelavo zdravega čaja z medom.
Čaj z medom in ingverjem
Sestavine:
- voda 400 ml;
- svež ingver - 10 g;
- limona - 1 kos;
- medu - 3 tbsp. žlice.
Priprava
Svež ingver se oluplja s kože in se podrgne na majhen griddle. Nato napolnite celulozo z vrelo vodo, dodajte sveže iztisnjeni limonin sok in premešajte. Pokrijte posodo s pokrovom, jo zavite z brisačo in pustite, da se pijača 20-25 minut. Po tem dodamo malo čaja za čaj, ga krasimo z limoninimi rezinami, prelijemo na očala in mu postrežemo na mizo.
Čaj z medom in limono
Sestavine:
- kuhana voda - 400 ml;
- črni čaj - 10 g;
- medu - 1 žlica. žlica;
- limona - 1 rezina.
Priprava
Najprej moramo spiti čaj z vami. Da bi to naredili, ga postavite v čajnik, ga napolnite s toplo vodo in jo nemudoma izpraznite. Nato dodajte rezino limone, vlijemo vrelo vodo, pokrijemo pokrov, zaviti in vztrajamo približno 5 minut. Pripravljen čaj se vlije v skodelice, medu pokažemo in uživamo v čudovitem okusu krepilne in zdrave pijače.
Zeleni čaj z medom
Sestavine:
- voda - 500 ml;
- zeleni čaj - 10 g;
- mleko - 200 ml;
- med - 2 tsp.
Priprava
Najprej vzemite zeleni čaj. Nato jo ohladimo na sobno temperaturo in razredčimo s hladnim mlekom. Nato v pijačo vstavite nekaj žličkov in dobro premešajte. Takšna pijača odlično zviša telo, poleti pa oživi in »daje moč« za nadaljnje produktivno delo.
Čaj z medom in mlekom
Sestavine:
- mleko - 0,5 kosov;
- kuhani čaj - 0,5 miza;
- med - 1 čajna žlička;
- Vanilin - po okusu.
Priprava
V skodelico vlijemo vročo mleko, jo razredčimo z močnim čajem , po medu po okusu in mešamo.
Čaj s kamilico in medom
Sestavine:
- poprove mete - 2 tbsp. žlice;
- kumina - 1 žlica. žlica;
- lekarna kamilice - 1 žlica. žlica;
- med - 50 g;
- voda - 1 liter.
Priprava
Peppermint, kamilice in semena kumine se mešajo in vlijejo v majhen ponev. Nato vrenemo vrelo vodo in pustimo 2 minuti pri povprečnem požaru. Po tem odstranimo posodo iz plošče, zaprite pokrov in vztrajamo na čaju približno 15 minut. Nato filtriramo pijačo, jo vlijemo v skodelice, damo medu in gosti čaj z meto.