Sadje pomelo, koristne lastnosti, ki so jih znanstveniki že dokazali, je že nekaj let postalo zelo priljubljeno in povpraševanje v naši regiji. Poleg tega se aktivno uporablja za medicinske namene za zdravljenje in za preprečevanje številnih bolezni.
Sestava in lastnosti ploda
Pomelo ima precej gosto lupino, katere barva se razlikuje od svetlo zelene do oranžne barve. Sočna celuloza je lahko oranžna, rumena ali bela. To sadje je neke vrste rekord med vsemi citrusi, saj njegov premer lahko doseže 30 centimetrov. Teža zrelega sadja je včasih enaka 10 kg.
Preden se pogovorite, koristno je sadno pomelo, morate razumeti, kaj je vključeno v njegovo sestavo. Tako na primer vsebuje do 53 mg vitamina C na 100 g, zato je koristno, da ga uporabljate v jesensko-zimskem obdobju, da izboljšate imuniteto in se zaščitite pred virusnimi boleznimi. Poleg tega je v celuli še nekaj drugih koristnih vitaminov in mineralov:
- vitamin A, B1, B2, B6, PP;
- fosfor;
- kalij;
- kalcij;
- magnezij;
- železo;
- natrij;
- mangan;
- baker.
Ta kombinacija hranil, askorbinske kisline, eteričnih olj in antioksidantov daje sadje zelo koristno za povečanje odpornosti telesa in preprečevanje pomanjkanja vitamina.
Koristi in poškodbe agrumov pamela
V povprečju sadje vsebuje približno 32 kcal na 100 gramov celuloze. Zato ga aktivno uporabljajo ljudje, ki gledajo svojo težo in želijo izgubiti težo. Toda kandirani pomeli vsebujejo kalorij v območju 83-87 kcal. Kljub temu je sadje priljubljeno, tako v sveži obliki kot tudi v obliki okusnih kandiranega sadja. Hkrati se vse uporabne lastnosti kandiranega sadja ohranjajo v celoti.
Zaradi visoke vsebnosti hranil v celulozi in koži ploda se uporablja kot hrana za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni.
- Sadej pomaga normalizirati delovanje srca in krvni tlak.
- Ščiti pred nastankom krvnih strdkov v posodah.
- Obnavlja vitalno energijo, dviguje razpoloženje .
- Pomaga, da se upreti rakavim celicam.
- Ima protivnetno in mehčalo delovanje.
- Pomaga izboljšati pozornost in koncentracijo.
- Uporabno za kašljanje, astmo, otekanje in zastrupitev.
Vzhodna medicina priporoča sočno sadje kot dobro naravno zdravilo, ki je sposobno obvladati želodčne motnje. Prav tako pomaga hitreje okrevati v zlomih kosti in drugih poškodb mišično-skeletnega sistema. Te lastnosti razlaga visoka vsebnost uporabnih vitaminov, zlasti kalcija.
Škoda iz ploda praktično ni. Seveda, če ima oseba individualno nestrpnost do citrusov, je treba od prehranjevanja pomelo zavreči. Morate biti previdni in ljudje z želodčno razjedo, vnetjem dvanajsternika in gastritisa. Zaradi učinka mehčanja ploda, zlasti njenih belih membran, uporaba velikih količin lahko povzroči frustracije
Koristne lastnosti pamele za nosečnice
Med nosečnostjo, ko je večina zdravil kontraindicirana, morate svoje zdravje prilagoditi z naravnimi sredstvi. Torej, na primer, sadno pomelo, koristne lastnosti, ki so precej obsežne, lahko postane resnično reševanje v času prehladov. Zahvaljujoč askorbinski kislini povečuje imunski odziv in povečuje odpornost na stres. Vsebnost fosforja in kalcija krepi zobe in kosti prenehajoče mame in vpliva na razvoj sistema zarodka kosti. Vendar pa je treba uporabo ploda odmeriti, da bi čim bolj zmanjšali verjetnost alergijske reakcije.