Eden od prvih spomladanskih sadežev, ki jih imamo radi in pospešeno kupujemo na trgu, takoj, ko je zrelo, je sladka češnja . To je okusno, zrel, sočno in je odlično zdravljenje za odrasle in otroke.
Malo ljudi ve, da se to sadje ne uporablja samo za pripravo sladic ali nasičenje telesa z vitamini, obstaja lahko tudi sladka češnja in dieta. Ta izdelek je pravzaprav zelo uporaben. Češnje so vključene v prehrani številnih prehrambenih in dnevnih danih, kar daje odlične rezultate.
Kakšna je uporaba češenj za hujšanje?
Prva stvar, ki jo je treba upoštevati, je, da sadje vsebuje veliko vlaknin, kar pripomore k izboljšanju delovanja prebavnega trakta in odstranjuje vse nepotrebne in strupene žlindre in toksine iz telesa. Velika zaloga vitaminov omogoča uporabo teh sladkih jagod za okrepitev sten krvnih žil, izboljšanje delovanja ledvic, pozitivno vpliva na kakovost krvi, krepitev imunskega sistema, pomagati telesu pri obvladovanju zaprtosti in sklepnih bolezni.
Kalorična vsebnost sladke češnje je nizka - le 50 kcal na 100 g proizvoda, medtem ko je hranilna vrednost: 11 g beljakovin, 0,4 maščobe in 11,5 g ogljikovih hidratov v 100 g proizvoda. Očitno je, da jagod vsebuje veliko ogljikovih hidratov, zato je bolj sladek in prijeten okusu. Kot del diete v Kremlju, sladka češnja omogoča hujšanje, da se razvajate z okusno tudi med izgubo teže. Lahko ga pojedo v neomejenih količinah, vendar v majhnih delih, tako da ne škoduje želodcu. Obenem vam omogoča, da telo nasitite z vitamini: A, B1, B2, PP, E, kot tudi kalij, magnezij , železo, fosfor, fluor, jod, baker, mineralne soli, pektin in jabolčno kislino.
Zaradi nizke kalorične vsebnosti češenj omogoča prehrana, ki temelji na teh jagodah
Po takem odvajanju bo telo postalo bolj odporno na različne bolezni, številka pa bo dobila nove obrise. Zdaj, ko poznate vse prednosti sladke češnje z izgubo teže, jo lahko varno začnete uporabljati kot sveže jagode ali čaj z vejami drevesa ali potaknjencev, s čimer postanete lepši in bolj zdravi.