Kissel je starodavna slovanska delikatesa, ki je bila vedno zelo ljubljena in spoštovana. Spomni se, tudi v pravljicah je bilo mlečnih rek in kiselnih obal! Toda žele ni samo okusno, temveč tudi koristno: tradicionalno ga kuhamo bodisi iz ovsene kaše ali iz sadja in jagodičja, včasih pa celo v jellyjevem receptu ! Naravni izdelki vedno imajo zdravilno moč za telo, jo bogatijo z vitamini, minerali in različnimi koristnimi snovmi.
Ali lahko izgubim težo na poljubi?
Ta jed ni bogat le s kalorijami, temveč tudi s sitosti. Hitro napolni volumen želodca, ki daje občutek nasičenosti, vendar ne ustvari presežka kalorij.
Kisel nas navadno zaznava kot pijača, vendar namesto tradicionalne tekoče strukture je viskozna, kot kaša, včasih skoraj trd, kot žele. Mimogrede, zaradi svoje strukture je žele za zmanjšanje telesne mase koristno - nežno obkroža gastrointestinalni trakt, zaradi česar ga zdravniki lahko celo uporabljajo z resnimi boleznimi, kot so razjede. Viskozna pijača omogoča izboljšanje delovanja prebavnih organov, zaradi česar je čiščenje od toksinov. Vse te pozitivne lastnosti nam omogočajo, da rečemo, da je z razumno aplikacijo zelo koristno čiščenje želeja za hujšanje.
Hkrati je vredno razlikovati naravno, pripravljeno iz svežih koktajlov iz polizdelkov in praškovnih mešanic (hujšanje "leovit" in druge vrste). Seveda, kar ste sami izdelovali iz naravnih izdelkov, je veliko bolj uporaben.
Na primer, je koristno zamenjati s poljubom 1-2 obrokov na dan. Recimo, popoldanski čaj in večerja. V tem primeru boste hitro izgubili težo in zagotovo boste postali vitki po 1-2 tednih.
Hercules žele za hujšanje
Kissel iz ovsa za hujšanje je pravi medicinski napoj, ki ga lahko pripravimo v skladu z receptom naših prednikov, ki čudežno preživi do danes. Treba ga je kuhati več dni, vendar pregledi pravijo, da je ta recept za hujšanje učinkovit in vreden, da počaka v takem obdobju:
- V tri litrski kozarci postavite 300 gramov ovsene kašice (ne kosmiči), polovico skodelice kefirja, žlico kisle smetane, pol ali dva litra vode, košček rženega kruha.
- Zapri posodo s krpo in jo položite na baterijo ali zavijte v odejo.
- Po treh dneh zmešajte zmes, odtekajte tekočino v ponev in kuhajte do vrenja. Tekočina mora postati viskozna. Kissel je pripravljen!
Vzemite to pijačo za en mesec za pol kozarec 20 minut pred vsakim obrokom. To vam omogoča, da jeste manj in hkrati zdravite prebavni trakt.
Kissel za hujšanje pese
Priprava želeja pese za hujšanje je lažje pripraviti, vendar njen okus ni prijeten vsem. Za doseganje optimalne kombinacije uporabite količino pesa. To ni težko pripraviti:
- Vzemi peščico ovsene kaše, toliko suhe slive in surove sladkorne pese, jo prelijte z dvema litroma vode.
- Zmešajte na nizki temperaturi 15-30 minut, dokler mešanica ne postane nekoliko debelejša in podobna
poljub v videzu. - Zmešajte mešanico, vendar ne zavrzite gošče.
Med dnevom, ko pripravljate žele, morate jesti zelo malo - na primer, uredite raztovarjanje kefirja ali jabolk. 2-3 ure pred sanj namesto večerne piščalke - kolikor lahko in želite. Naslednje jutro, zajtrk iz želeja. Ta dan raztovarjanja z nadaljevanjem se izvaja 1-2 krat tedensko, odvisno od tega, kako hitro potrebujete rezultate.
Ta recept lahko uporabljate pogosteje, tudi vsak dan, če morate nujno izgubiti težo. Hkrati boste imeli zajtrk, kosili z želejem in ob kosilu lahko pojedli vse, kar želite (bolj je razumno, seveda, zavrniti hitro prehrano, sladkarije in maščobo).