Okoli zelene kave je veliko skrivnostnih in dvoumnih. V oglaševanju, kričati z vseh strani, piše, da lahko ta nova, edinstvena pijača prihranite težo brez kakršnega koli napora. In vendar, ta pijača sploh ni nova, tako v Evropi kot v Ameriki je že dolgo pijana in dvakrat stane cenejša kot črna kava. Torej, o vsem, kar je v redu. Skrajni čas je ugotoviti, kaj, resnica in kaj je fikcija v hype z zeleno kavo.
Kaj je zelena kava?
Zelena kava - to ni posebej pridobljena kakovost kave za izgubo teže . To ni samo pražena kavna zrna iste robuste, in isto Arabica. Zrna zelene kave lahko imajo različne odtenke, odvisno od sort. Ko so žganci kave, se ne ocvrte, ampak predelajo, da se znebijo sladkosti, ki je bila prvotno prisotna v jagodah kave.
Razlika v sestavi
Resnica o zeleni kavi je, da je dejansko bližje izgubi teže kot črna kava. Razlog je v sestavi. Kava lahko pomaga znebiti sovražnega prekomerne teže zaradi delovanja klorogenske kisline. Ko jo ocvrto, se ta kislina uniči. Torej nakup zelenih zrn in cvrtje - ne deluje, če boste izgubili težo. Izguba teže lahko pomaga le piti zeleno neokrnjeno zrnje.
Scammers
Imamo zeleno kavo, oglaševano kot čudežna pijača, in to je vredno, glede na njegov pomen v procesu izgube teže. Vendar pa je v Evropi ta možnost dvakrat cenejša: če ocvrto zrnje stane od 10 do 100 dolarjev na kg, potem zelena kava stane od 5 do 10 evrov na kg, razlog je preprost - zelena kava je polizdelek in večina Evropejcev jo žganja doma .
Izgubi težo?
Toda še vedno ne odlašate z eno stvarjo: prevara ali resnica, da zelena kava opeče maščobe. Odgovor je dvakrat. Dejstvo je, da zaradi svoje sestave, ki ni uničena v procesih cvrtja, zelena kava "očisti" črevesje, pokaže "škodljiv" holesterol, znižuje raven insulina, nevtralizira učinek prostih radikalov, izboljša spomin in pozornost ter pospeši presnovne procese.
Če pijete zeleno kavo 15 minut pred jedjo, se bo vaš apetit res zmanjšal, ne boste želeli sladkega, zato boste manj uživali. Ampak, vidite, to še vedno ni dovolj za izgubo teže.
Postopek izgube teže pomeni povečati stroške telesa v primerjavi s prihajajočimi kalorijami. Če želite to narediti, se morate aktivno premakniti, kava pa kot pomožna, bo preprosto pospešila proces pretvarjanja zalog maščobe v energijo.
Robusta in arabica
V robusti je vsebnost iste klorogenske kisline dvakrat večja kot v arabici. To je vredno imeti v mislih, če boste kupili zelene kave. Njihova barva je tudi drugačna: arabica ima sivo-zeleno odtenek, robusta pa je modro-zelena barva.
Zelena kava za lepoto
Kava ima lastnost, da zapusti grmičevje. Gotovo ga lahko uporabljate s povsem »krščanskimi« nameni, na primer, rahlo pokoldovat in je lahko resnično koristna za kožo. Iz kave lahko naredite protiletuljni piling,
Poleg tega se kavni izvlečki prodajajo tudi v lekarnah in kavnih oljih. Svojo lasišče rešijo iz suhega in srbenja, obnovijo krhke dlake.
Če vam ni všeč okus ...
Žal je okus te zdravilne pijače daleč od vsakdanjega. Torej hočeš bolje prati to "zeleno" in uživati v znani in najljubši aromi kave. Toda potem ne bo nobene koristi ... Obstaja izhod. V vašem primeru bodo naredile kapsule z ekstrakti zelene kave. V njih je vsebnost klorogenske kisline višja in absolutno ni okusa. Samo sperite z vodo in nasitite svoje zdravje.