Česen rocambol, korist in škoda, ki je že dolgo znana, je zelo priljubljena med veliko ljudi. Popolnoma dopolnjuje številne jedi in jih naredi zelo začinjene in polne.
Kaj vsebuje rockambol?
Česen s trdo vratu, čebulo, česnom, egiptovsko čebulo ali rocambol - tukaj je nekaj imen te sorte. Ima precej grenkobe, uporablja se pri kuhanju, medicini in kozmetologiji.
Vključuje:
- beljakovine;
- maščobe;
- ogljikovi hidrati;
- vitamini skupine PP, B, E, C, K;
- mangan;
- selen;
- magnezij;
- kalcij;
- železo;
- natrij;
- železo;
- baker;
- kalij;
- cink.
Zahvaljujoč koristnim snovem in fitonikidom je ta česen izjemno uporaben izdelek, ki pomaga odpraviti številne bolezni.
Koristne lastnosti čebule rockball
Uporaba rocambola pri zdravljenju bolezni srca in ožilja je precej velika. Česen dobro razredči krv in širi krvne žile, kar preprečuje nastajanje krvnih strdkov. Če morate zmanjšati količino holesterola v telesu, je najbolje, da po vsakem obroku dnevno uživate na rezinčku česna.
Že dolgo so bili znani protivirusni in protiglivični učinki rocambola in pozitiven učinek na prebavni sistem. Vredno je
V kozmetologiji se sok čebule uporablja za izdelavo maske, ki pomagajo krepiti lase. Ko je na koži gnojno vnetje, jih lahko podmazate s sokom rocambola in po nekaj dneh, ki jih preidejo.
Zaradi resnosti in aktivnega delovanja česna se lahko pojavijo neželeni učinki v obliki glavobolov, srbenja, draženja, diareje in težav z želodcem. Glede na koristi in škodo česna rocambol, ga morate zmerno uporabljati, da ne poškodujete telesa.