Stara ruska prehrana za hujšanje večini žensk je znana kot prehrana Alle Pugacheve. Zaradi njene čudežne tehnike se je kraljica ruske odrske uspela znebiti več deset kilogramov. Po mnenju strokovnjakov lahko skoraj vsi predstavniki poštenega spola uporabljajo ta sistem hrane, ki nima resnih zdravstvenih težav. Ker temelji na dolgoletnih in široko uporabljenih načelih naših babic in prabab.
Kakšna starodavna ruska prehrana?
Naši predniki niso želeli izgubiti teže, ker se polnost ni štela za napako, temveč se je, nasprotno, štela za znak lepote. Zato so bile diete uporabljene samo za medicinske namene - za izboljšanje zdravja in odpravo različnih bolezni. Toda nespremenljiv učinek posebne prehrane je bil tudi zmanjšanje telesne mase na celotnem ozadju okrevanja telesa.
Glavni sestavni del prehrane v Rusiji so bile zelišča, katerih pripravljene juhe so bile pripravljene, spodbujajo metabolizem . Pogosto so bile uporabljene različne začimbe, osnova prehrane pa je bila lahka zelenjavna hrana. V meniju so bile izključene vse sladke, mokro, maščobne jedi.
Kakšne so značilnosti starodavne ruske prehrane za hujšanje Pugacheva?
Stara ruska prehrana Pugacheva je varianta, prilagojena sodobnim razmeram starega sistema hrane. Je nizko kalorična vrsta in pomaga se znebiti 1 kg na dan. Prehrana je precej težka, zato je ne morete uporabljati več kot 4 dni, potem se morate odpočiti in preiti v nežni režim, nato pa jo lahko ponovite.
Osnova stare ruske prehrane Alla Pugacheva so pikantna zelišča, kumare, kefir in fitokay, še posebej infuzija kamilice. Iz fermentiranega mleka,