Čaj z medom - najbolj okusne in zdrave recepte za črne, zelene in zeliščne pijače

Čaj z medom je znan in ljubil že od antičnih časov, s pomočjo tega pa se je navadilo že pred mrazom pred mrazom. Toda to vročo pijačo se ne bori samo z zdravljenjem in preprečevanjem prehladov, temveč ima veliko drugih koristnih lastnosti.

Čaj z medom - dober in slab

Čaj z medom, katerega korist ne povzroča nobenega dvoma, ima takšne lastnosti:

1. Čaj lahko pospeši presnovo in odstranjuje toksine, medu pa pomaga nasičiti telo s koristnimi komponentami.
2. Pogosto se med se uporablja v boju proti prehladu, saj vsebuje veliko količino aktivnih snovi, ki krepijo telo in spodbujajo imunski sistem.
3. Fruktoza, ki je del medu, je sposobna zaščititi telo pred lakoto in izčrpanostjo, kar odlično zmanjša toksičnost, ki vstopi v telo z alkoholom.
4. Pijača lahko lajša utrujenost in dodaja novo moč. To funkcijo lahko uporabite po dolgem in trdem delu, še posebej, če je bil ta čas porabljen v računalniku.
5. Čaj z medom deluje kot antidepresiv, če se dan začne s težavami in zapletenimi težavami, je vredno piti eno skodelico čaja in si lahko ogledate svet z nove pozitivne strani.
6. Treba je spomniti, da je čaj z medom lahko škodljiv, če je dodatna sestavina uvedena v sestavo, ko temperatura tekočine presega 40 stopinj. Glavna sestavina medu - fruktoze se spremeni v rakotvorno snov, ki lahko povzroči nastanek tumorjev v gastrointestinalnem traktu.
7. Pogosto se ne priporoča uporaba takšne pijače, lahko povzroči nastanek kariesa in vodi do kopičenja prekomerne teže.

Kako piti čaj z medom?

Preden začnete piti, morate ugotoviti, kako čaj z medom. Pri pripravi in ​​pitju čaja je treba upoštevati naslednje točke:

1. Je vredno izbrati dober čaj in naravno ne kandiran med.
2. Ne moreš piti vročega čaja z medom, ker toplota ubije vse uporabne sestavine v pijači in postane popolnoma neuporabna. Poleg tega se pri taljenju medu sproščajo strupene snovi, ki lahko postanejo nevarne za ljudi. Zato je vredno čakati, da se čaj ohladi in dodamo malo medu.
3. Ni vsakdo rad pije čaj toplo, v tem primeru je vredno dati malo medu v usta in nato piti vroč čaj.
4. Otrokom, mlajšim od 3 let, ni treba dati alergene pijače, ker se lahko slabo šibko otroško telo odzove negativno.
5. Čaj se lahko razredči z drugimi sestavinami, lahko pa je limonina, ingver in zamrznjena jagode. Ginger je treba dodati skupaj s listi čajev in vztrajati v skodelici, in limone ali jagod za pritrditev, ko se čaj rahlo ohladi.

Zeleni čaj z medom

Takšna zanimiva kombinacija komponent, kot je zeleni čaj z medom in limonino, se odlično združuje. V tem primeru lahko uporabite različne razsežnosti. Ta variacija pijače ima sproščujoč učinek in je odlična za dokončanje delovnega dne, pomirja živčni sistem in spodbuja zvok spanja.

Sestavine:

• zeleni čaj (velik list) - 1 žličko;
• med - 1 tsp;
• limona - po okusu;
• voda 250 ml.

Priprava

1. Čaj dajte v skodelico in ga prelijte z vrelo vodo, pokrijte s krožnikom in pustite, da se piva 5 minut.
2. Izrežite rezino limone in dodajte čaj.
3. Med se služi ločeno ali po ohladitvi čaja.

Črni čaj z medom

Zgodaj zjutraj je priporočljivo, da pijete čaj z limono in medom, to bo pripomoglo k razvedrilo in dobil energijo za dolg dan. Pozno zvečer se bo taka pijača sprostila in se znebila nespečnosti. Obstaja veliko možnosti za ustvarjanje medu pijačo, najpogostejša pa je pivovarstvo navadnega črnega čaja, ki mu dodamo še žličko medu za sladek in aromo. V tem primeru bi se čaj delno ohladil in šele potem lahko dodate sladilo.

Sestavine:

• črni čaj - 1 čajna žlička;
• med - 1 tsp;
• limona - po okusu;
• voda 250 ml.

Priprava

1. Pražen čaj, ga napolnite s strmim vrelo vodo, pustite kuhati 5 minut.
2. Izrežite rezino limone in dodajte pijačo.
3. Končni korak za čaj čaj z medom bo dodajanje slednjega, potem ko se tekočina rahlo ohladi.

Črni čaj z limono in medom

Takšna pijača kot ingverji čaj z medom je bogata z vitamini in hranili, vsebuje nikotinsko kislino, vitamine C, B, A, E, eterična olja in minerale. Zahvaljujoč tej sestavi pomaga izboljšati prebavni sistem in spodbuja zdravljenje ran. Pri katarskih boleznih je bolje pripraviti veliko količino zdravilne pijače, v svoji sestavi pa lahko dodate tako nenavaden sestavni del kot črni poper.

Sestavine:

• koren ingverja - 200 g;
• limona (majhna) - 1 kos;
• vrečka črnega čaja - 1 kos;
• medu - 100 g.

Priprava

1. Ginger peel off kože, razrezane na majhne koščke. Z limono naredite isti postopek.
2. Ingver in limona zdrobijo v mešalniku, nato dodajo med. Vse sestavine temeljito premešajte.
3. Nato napolnite vrečo črnega čaja in ji dodajte žličko pripravljene mešanice.

Čaj z cimetom in medom

Izjemno izviren je recept za čaj s cimetom in medom. Ta kombinacija se pogosto uporablja za izgubo telesne mase, ker vsaka od komponent izkazuje sposobnost vpliva na sistem delitve maščevja. Za izboljšanje okusa lahko dodate limone. To sestavino lahko dodate na samem koncu, iztisnemo iz njega sok v količini 1 žlica. l., z njim lahko dodate še 1 žličko. ingver, za večjo stimulacijo hujšanja. Pijte priporočamo, da vsako jutro popijete na prazen želodec za pol skodelice za en mesec.

Sestavine:

• vrela voda - 1 steklo;
• cimet - 1 ščepec;
• medu - 1 žlička.

Priprava

1. V vreli vodi dodajte cimet in vztrajate približno 30 minut.
2. Počakajte, da se tekočina rahlo ohladi, dodajte med in dobro premešajte, dokler se popolnoma ne raztopi.
3. Vztrajajte pijačo nekaj minut in čaj s cimetom in medom, pripravljen za jesti.

Čaj s kamilico in medom

Infuzija z vzdrževanjem kamilice dobro dviguje imuniteto, daje organizmu sile in energije. Če vsebuje mleko, postane izredno kurativno. Poleg tega je verjel, da kamilice čaj z medom lahko podaljša mladost. Pijte lahko pripravite v količinah več obrokov, nato pa po želji lahko segrejete v vodni kopeli.

Sestavine:

• vsak čaj - 0, 5 žličk;
• cvetovi kamilice - 1 čajna žlička;
• med - 1 čajna žlička;
• mleko (maščobo) - 1 steklo.

Priprava

1. Vrelo mleko, vlijemo mešanico čaja in kamilice.
2. Pijte vztrajati približno 30 minut, nato ga napolnite skozi gazo ali sito, pustite, da se ohladi rahlo.
3. Dodajte med in dobro premešajte, dokler se ne raztopi.

Čaj z mlekom in medom

Ena izmed najboljših variacij pijače je prepoznana kot zeleni čaj z mlekom in medom. Najboljši tip za kuhanje je sorta listov in naravno mleko. Če želite, lahko glavno komponento zamenjate od zelene do črne, ta kombinacija sestavin pa se popolnoma prilega okusu.

Sestavine:

• čaj - 1 tsp;
• voda - 0, 5 litrov;
• mleko - 100 ml;
• medu - po okusu.

Priprava

1. Čajne plošče vlijete z vrelo vodo in pustite stati pod pokrovom.
2. Ločeno segrejte mleko in jo dajte v skodelico.
3. Med se na koncu doda hlajena tekočina.

Recept za čaj z morsko bučo in medom

Za zimski čas je čaj z morskim bučem odličen. Smatramo, da je najboljše zdravilo pri zdravljenju živčnega sistema in nekaterih kožnih bolezni. Posebna značilnost recepta je način predelave in uporabe jagod, en del je usklajen s krompirjevim pirejem, drugi pa je nedotaknjen.

Sestavine:

• morski bučk - 150 g;
• črni čaj - 2 tbsp. l .;
• kuhana voda - 600 ml;
• medu - 2 tbsp. l.

Priprava

1. Seabuckthorn je dobro opran, zdrobljen v homogeno maso.
2. Pire krompir v kotliček skupaj s celimi jagodami in črnim čajem vso vrenemo vrelo vodo.
3. Pijte, da vztrajajo 15 minut, je zaželeno, da ga pokrijete z brisačo.
4. Čaj skozi sito in dodajte med.

Mint čaj z medom

Zelo priljubljen čaj z meto in medom pomaga pri sprostitvi telesa in lajšanju stresa. Posebnost pijače je, da se lahko služi v hladni obliki, ko je toplota na ulici neznosna, lahko popolnoma ugasne žejo. Mete se lahko naberejo za prihodnjo uporabo in jih uporabljajo ne le poleti, ampak tudi pozimi.

Sestavine:

• meta - 3 stebla;
• med - 1 tsp;
• čaj zeleni - 1 žlička;
• limona - po okusu;
• voda 250 ml.

Priprava

1. Odtrgajte stebla listov meta in dajte na dno skodelice.
2. Pour čaj z njimi in vlijemo vrelo vodo.
3. Naj se piva, dodamo med in limonin sok. Zeliščni čaj z medom, da se ohladi, po želji, v njem vrže nekaj ledenih kock.

Čaj z brusnicami in medom - recept

Med prehladi pogosto uporabljate čaj z medom, katerega recept vključuje dodatek brusnic. V kompleksni teh dveh komponent popolnoma delujejo na telesu. Jagode se lahko uporabijo kot celota ali jih mletijo v pireju, iz njih iztisnemo zdravilni sok. Za skladiščenje v zimskem času se brusnice lahko zamrznejo ali prekrijejo s sladkorjem.

Sestavine:

• čaj - 1 tsp;
• brusnice - 30 g;
• voda 250 ml;
• medu - 2 tbsp. l.

Priprava

1. Listi čaja in brusnic pour vrelo vodo in pustite, da se piva približno 20 minut.
2. Ko pijača postane topla, morate dodati preostalo sladilo, po katerem lahko uporabite čaj z brusnicami in medom.