Čebulna juha - to je jed, ki jo lahko neprestano jesti en teden in hkrati izgubi približno štiri kilograme. Če ste zadnji del stavka, ste več kot zadovoljni, potem pa s prvim ne morete biti dogovorjeni. Žal, prehrana na čebulo juha kaže, da bo vsak obrok, ki ga jedo, pravzaprav sestavljen iz te droge.
Koristi
S pomočjo prehrane z maščobo, ki gori čebulo, aktivirate presnovo, izboljšate gibljivost v črevesju, povečate občutljivost za insulin, odstranite vse "smeti" iz telesa, se znebite edema in seveda izgubite težo. Izkazalo se je le seznam primerov za celo leto. In vse to se izkaže, da se lahko doseže v enem tednu čebule.
Slabosti
Čebula ni najbolj dišeča zelenjava, in, odkrito rečeno, nima nobene množice oboževalcev. Morda se zgodi, da ste kuhali 10 l lonca, samo bruhate iz nastale posode. Torej začnite z majhnimi in naredite enkraten del. Še ena stvar: o dišavi. Med prehrano s čebulo juho, ne boste vonj na najboljši način iz ust.
Recept
Za našo prehrano bomo kuhali čebulo z zeleno.
Čebulna juha
Sestavine:
- čebula bela - 6 kosov;
- zelje - 1 kos;
- koren zelene - 100 g.
Priprava
Mleto čebulo in zelje, zeleno trije na rdeči in dajte v ponev. Napolnite z vodo in jo zavrite na visoko toploto. Zmanjšajte toploto in kuhajte do konca. Pred koncem kuhanja dodajte začimbe.
Pravila
Med prehrano za zmanjšanje telesne teže čebule je treba upoštevati naslednja pravila:
- Čebulica mora biti na mizi vsakič, ko jeste.
- Za čebulo juho, kot dodatek, lahko jedo sadje / zelenjavo / riž kuhano / solato z belim mesom in zelenjavo. Izberite samo eno od možnosti.
- Čebulo juho je treba pripraviti brez soli, kot tudi dodatne jedi.
- Trajanje prehrane je sedem dni. Ker je ta nizko kalorična prehrana resen stres za telo, je možno čiščenje čebule opraviti le enkrat na tri mesece.