Dobra fizična oblika je nepogrešljiv pogoj za tiste, ki želijo dolgo časa ostati zdravi in aktivni. In najkrajši in najpreprostejši način za dosego tega je redno vožnjo. In da ta vaja prinaša največjo korist in pozitivna čustva , potrebujete primerno obleko. Predvsem pa se nanaša na čevlje, po vseh nogah med tekom dela najbolj aktivno, kar pomeni, da doživljajo nenehno napetost in včasih prekomerno, kar je preobremenjeno s poškodbami. Izogibajte se temu, kar bo pomagalo posebnim tekmovalcem, ampak kako jih izbrati, ne vedo vsi. In to je zelo pomembno.
Kako izbrati kakovostne patike - glavna merila
Športni čevlji za vožnjo so zasnovani posebej za aktivno gibanje z intenzivno hitrostjo. Njegov glavni namen je zaščititi nogo in zlasti gleženj pred preobremenjenostmi in poškodbami. Poleg tega mora biti čim bolj udoben in zagotavljati dobro oprijemljivost na tekalno površino. Tisti, ki se sprašujejo, kako izbrati pravo torbo, je treba upoštevati, da morajo kakovostni športni čevlji te vrste izpolnjevati naslednja merila:
- imajo dobro amortizacijo;
- imajo rebrasto vlago odporno, vendar ne veliko maso;
- biti dovolj lahka;
- dober zračni tok.
Kako izbrati tekaške čevlje?
Ko kupujete športne copate v trgovini, morate nadaljevati na naslednji način: najprej ga natančno preglejte, nato pa poskrbite, da ga poskusite (lahko celo na mestu izvedete malo).
Tisti, ki se zanimajo, kako izbrati pravo športno palico za tek, med inšpekcijskim pregledom, morajo biti pozorni na:
- prisotnost čipk - boljšo pritrditev čevljev na nogo;
- prisotnost znotraj majhnega brežinskega supinatorja, ki zagotavlja boljši položaj nog in prispeva k optimalni porazdelitvi tovora;
- prisotnost protibakterijskega odstranljivega vložka;
- Prisotnost omrežja, ki ne sme biti preveč togo, drugače bo hitro porušila - bolje je, če je dvoslojna.
Videoposnetki morajo biti popolni: brez štrlečih niti, neravnih šivov ne sme biti. Bolje je dati prednost modelu z rahlo zvišanim prstom, ki je prišit. Prav tako je treba preizkusiti podplat: ko ga stisnemo, mora hitro vrniti kalup, vendar ne biti preveč togo spredaj. Toda na peti materiala mora biti močan in deformiran tudi z močnim potiskom.
Poskusite čevlje, se prepričajte, da dobro sedi na nogi, se ujema z velikostjo, ne pritisne nikamor. Bolje je, da izberete tenis malo več kot nogo, tako da zrak dobro kroži v notranjosti, in noge se ne znojijo.
Kateri patike naj izbirajo za vodenje moškega?
Kot veste, se struktura človeške noge razlikuje od ženske. Na primer, v močnejšem spolu je noga široka, ogromna, zaradi večje skupne teže telesa, pri vožnji doživlja večjo obremenitev. Poleg tega imajo moški posebno pot. Zato bi morali izbirati tekaške čevlje za tek, ki temeljijo na teh značilnostih. Posebnost muških modelov, ki so izdelani tako, da zagotavljajo optimalno udobje zaradi posebnega upogibanja podplata, povečane amortizacije itd.
Kako izbrati ženske čevlje?
Športni čevlji za ženske - svetlejši po videzu. Vendar pa se od moškega razlikuje ne le po videzu, ampak tudi pri drugih značilnostih. Kape s kakovostjo morajo biti lahka, oblikovana za ozko nogo, imeti morajo bolj stabilno ozadje in tanek vrh. Izbrati morate modele s prilagodljivim podplatom in večjo stopnjo amortizacije.
| | | |
| | | |
| | | |
