Verjetno vsaka ženska zavzema priljubljene lepote, ki svetijo na odru v svetlejših oblačilih in nosijo majhen pas. To je pevka Aziza, kljub svoji starosti, ona ostane vitka in lepa. Ampak kako?
Prehrana Aziza
Aziza prehrana vključuje pet obrokov na dan, vendar je pogosto potreba, vendar v majhnih deležih. In iz hrane, morate odstraniti maščobno hrano in uživati le naravne izdelke.
Zlasti majoneza je izključena, tudi če piše, da je svetloba. Ker v lahki majonezi namesto sončničnega olja, ki nosi osnovno maščobo, uporabljamo različne kemične dodatke, ki zelo slabo vplivajo na telo kot celoto. Najbolje je, da uporabite navaden jogurt namesto kisle smetane ali majoneze.
Prav tako je potrebno jesti čim več različnih oreškov, kar je skladišče koristnih snovi: kalcij, magnezij, vitamin B, olje, ki vsebuje vitamin D, in številne druge uporabne stvari.
Kako tanka je bila Aziza?
Potrebno je jesti manj mesa, spreminjanje običajnih porcije za morske sadeže. Popolnoma zavrne meso ne more. Gram 100 kuhanih svinj na teden bo dovolj, vendar
Od prvih jedi je zelo primerna juha rdeča pesa . Čreva nežno očisti črevo in pomaga, da se želodec vrne v normalno stanje, s čimer se uravnava kislinsko-bazična ravnovesja. Morate jesti različne sveže solate korenčkov, pese, zelja, zelene solate, ki jih uporabljate za oblačenje, bodisi jogurta ali olja brez maščobe.
Kako potopi pevca Azizo?
Na tej preprosti in preprosti prehrani je pevka Aziza padla 4 kilograme prekomerne teže 2 meseca, hkrati pa sodeluje pri športu in izvaja postopke utrjevanja vsak dan. Izgubi težo, Aziza, zahvaljujoč tej prehrani, se počuti veliko bolje kot prej. Njene bolečine v želodcu so izginile, splošno stanje telesa se je izboljšalo, imuniteta pa je bila znatno okrepljena.