Razvajajte se v zgodnjem poletju. Drevesa s temi plodovi so zdaj na voljo na kateri koli zasebni parceli. Omeniti velja, da je o češnji znano skoraj s časom antičnega sveta. Čeprav se je v Evropi in Rusiji ta kultura začela razširjati šele v srednjem veku. Na Kavkazu so že prej vedeli za češnje in se aktivno gojijo. Bliže našemu času je bilo mogoče vzrejo več sort tega drevesa.
Mnogi bodo presenečeni nad tem, kako najdejo danes številne sorte sladkih češenj. Strokovnjaki štejejo okoli štiri tisoč sort. In še vedno se domneva, da je bil prednik sladke češnje češnja.
Treba je upoštevati uporabne lastnosti češnje za ženske. Glede na vsebnost kalorij na 100 gramov sladkih češenj je potrebno 50 kalorij. V sestavi sadja je mogoče razlikovati bogato vsebnost mineralov, različnih elementov v sledovih, tako koristno za zdravje žensk. V sestavi češnje so magnezij in fosfor , kalcij in železo, krom in jod, baker in silicij, natrij in mangan, pektini, karoten in različne aminokisline. In, seveda, neverjetno količino vitaminov. Narava sama skrbi za sredstva za ohranjanje našega zdravja.
Češnje sadje se razlikuje predvsem v barvi - to je sočno, globoko, nasičeno temno rdeče barve. Narava je velikodušno podarila češnje z barvili.
Koristne lastnosti sladke češnje
Obstajajo češnje za otroke in odrasle. Uporabi jih priporočamo za hipertenzijo, za preprečevanje ateroskleroze. Koristne lastnosti češnje za telo ugodno vplivajo na otroke. Obožujejo te jagode. Češnja ima restorativni učinek, zahvaljujoč sokulnim jagodam povečuje apetit. Posebej priporočljivo je jesti jagode z anemijo in šibko črevesno peristaltiko. Vendar pa je zaradi vsebnosti saharoze v češnji, iz nje je treba bolnikom z diagnozo "diabetes mellitus" zavrniti.
Mnogi obožujejo kompote in sokove iz sladkih češenj, še posebej, če jim ni dovoljeno jesti sveže jagode. Na primer, torej koristne lastnosti sladkih češenj ostanejo med nosečnostjo. V kompoti se celuloza hitro prebavi, kislina se nevtralizira.
Češnja se uporablja ne samo pri kuhanju, sadni ekstrakt je vključen v različne kozmetike. Zdravstveni učinek sladke češnje je šibko izražen, kultura ne spada v zdravilne rastline. Vendar pa je češnja koristna za nasičene tkiva in celice z uporabnimi elementi.
Katere druge dobre stvari imajo češnje?
S pomočjo češenj lahko izgubite težo. Jagode niso primerne za enodnevno prehrano , vendar je prehranjevalcem priporočljivo, da pred večerjo jedo nekaj plodov, da bi izboljšali prebavo. Po sladki češnji, hočeš malo, sitosti pride hitreje. Zato možnost izgube več kilogramov - telo ni preobremenjeno s hrano. Sladke češnje lahko pojedo sveže ali zamrznjene, od jagodičja dobite okusno marmelado ali kompote.
Doma lahko drugačno uporabite koristno sočno berry. Na primer, naredite obraza. Sredstva za sončenje v sestavi češenj pomagajo ohranjati čistost, trdnost in sijaj kože. Postane tesno, ne pušča aken in izpuščaja. Akne so znak čiščenja telesa. V tem primeru češnja deluje kot čistilna komponenta, vključno z odvečno tekočino in pospešuje presnovne procese.
Kontraindikacije
Koristne lastnosti češenj so večje od škode. Čeprav so na voljo nekatere kontraindikacije. Na primer, za tiste bolnike, ki jim je diagnosticirana obstrukcija cepiva (adhezija) in tista s hudo sladkorno boleznijo, je bolje, da zavrnejo sladko cešnjo. Še posebej po jedi. Jagode lahko grizete čez pol ure po prevzemu glavne hrane. To pomeni, da lahko jedo vse enako, vendar zelo malo. Norma se običajno šteje za 300 gramov sadja na dan.
Po tem, ko si pojedel pečico češenj, lahko varno naredite svoje podjetje, jagode v takšni količini ne bodo povzročale napenjanja ali drugih težav.