Za popolno delovanje telesa potrebujejo vitamine, minerale in druge prehranske elemente, in tiste, ki se ukvarjajo s športom, povezanimi z visokimi fizičnimi obremenitvami, potrebujejo mikroelemente dvakrat. Za ženske so posebni športni vitamini, o katerih bomo razpravljali v tem članku.
Katere vitamine pijete med vadbo?
Med najbolj priljubljenimi so:
- Vitrum Perfomens . Ta vitaminsko-mineralni kompleks poveča ton in življenjsko energijo telesa. V njej so vredni elementi uravnoteženi na najbolj idealen način. Poleg tega je pripravek obogaten z ekstraktom ginsenga, ki je znan po svojih stimulativnih lastnostih. Ko se jemlje Vitrum Perfomens, se obramba telesa poveča, odstranijo se učinki stresa in utrujenosti ter negativni vplivi okolja. Zahvaljujoč tem vitaminom je mogoče ohranjati koncentracijo pozornosti na najvišji ravni.
- Vitrus Superstress . Priporočljivo za povečano obremenitev duševnega in fizičnega. Ti vitamini za ženske iz športne prehrane imajo tonski učinek in pomagajo telesu pri obvladovanju vsakodnevnih stresov, ki so povečana telesna aktivnost. Z dnevnim vnosom ene dražeja se ojačuje živčni sistem, pospešijo procesi izločanja živčnih celic, metabolizem . S svojo pomočjo se lahko borite s sindromom kronične utrujenosti.
- Doppelgerz Ginseng Active . Za vitamine, priporočene za sprejem pri športnih obremenitvah, nosite Doppelgerz Ginseng Active. Ta kombinirani pripravek ima toničen učinek na telo. Aktivni dodatki v svoji sestavi spodbujajo duševno in telesno aktivnost, povečujejo vzdržljivost in ustvarjajo obnovitveni učinek. Poleg tega je mogoče opaziti gonadotropni in antidiuretični učinek tega zdravila.
- Multi-tablete Intenzivno . Ko je vadba zelo pomembna
vzemite vitamine za srce. Kombinirano zdravilo je preprosto nepogrešljivo med aktivnim treningom, kar omogoča podporo srcu in celotnemu obtočilnemu sistemu kot celoti. Poveča odpornost telesa v obdobju akutnih in kroničnih bolezni, pomaga pri obvladovanju stresa. Sodeluje v metabolizmu beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, pomaga pri ozdravitvi po treningu.
To so športni vitamini. Vendar pa je v vsakem primeru pred njihovim sprejemom priporočljivo najprej posvetovati s svojim zdravnikom.