Veliko število žensk sanja, da lahko uporabljajo svoje najljubše sladkarije in ne pridobijo teže ali celo izgubijo težo. Ker ima čokolada koristne lastnosti, ima na primer koristen učinek na srce in je odličen antidepresiv, ali se lahko uporablja tudi za hujšanje?
Ali lahko s čokolado izgubim težo?
Nutricionisti pravijo, da če gledate svojo sliko, potem uporabite to sladico v omejenem številu in samo s 70% vsebnosti kakavovih zrn. Do danes obstajajo posebne diete za čokolado, ki vam omogočajo, da se znebite več kilogramov.
Danes na mnogih spletnih mestih si lahko ogledate sporočila, ki oglašujejo čokolado za hujšanje z lingzhi. Proizvajalci trdijo, da ta hrana zmanjša apetit in poveča stopnjo metabolizma . Poleg tega sestava čokolade vključuje antioksidante, ki učinkovito boj proti celulitu. Čeprav proizvajalci in prepričanje o naravnosti proizvoda, vendar še vedno se nanaša na prehranske dodatke, ki lahko povzročijo neprijetne posledice, na primer, bolečine v trebuhu, driska, itd Zato, preden uporabite to čokolado za zmanjšanje telesne mase, skrbno premislite, ali je vredno verjeti, da je oglaševanje ali zdravje še pomembnejše.
Ne skrbite, saj imate še vedno možnost, da uporabite svoj najljubši sladica za hujšanje - vroča čokolada . Na primer, takšna pijača je vključena v odobrene izdelke v prehrani Ducane. Toda to ne velja za vročo čokolado, ki se prodaja v trgovini,
Sestavine:
- mleko z nizko vsebnostjo maščob - 1 kos;
- kakav v prahu - 1 čajna žlička;
- suho mleko z nizko vsebnostjo maščobe - 1 žlica. žlica;
- sladilo.
Priprava:
Najprej morate mešati kakav in mleko v prahu, nato pa postopoma združiti z tekočim mlekom. Nato napolnite pijačo za minuto v mikrovalovni pečici in jo nato zmešajte z nadomestkom sladkorja in ponovno v mikrovalovni pečici za minuto. Pomembno je nadzirati, da mleko ne vre.