Samo eno od teh plodov se lahko razveselijo, celo njihov svež in svetel okus in aromo ter zelo malo ljudi bo pustilo ravnodušno. Uporabne lastnosti mandarina so že dolgo poznane, vendar niso le v veliki količini vitamina C.
Kakšne so koristi tangerij za človeško telo?
Ti citrusi vsebujejo pektin, glikozide, mineralne soli, kot tudi vitamine D, K, C, B1 in B2. Zahvaljujoč njegovi sestavi, to sadje ne le nasiči telo s vitamini , krepi imuniteto, temveč je tudi odličen protistrup, kar pripomore k uravnavanju vodnega ravnovesja telesa in delovanja limfnih posod. Tudi ti agrumi okrepijo stene krvnih žil, zato je oseba, ki redno jih uživa, veliko manj verjetna, da trpi zaradi bolezni srca in ožilja, kot pa tistih, ki jih ne jedo.
Visoka vsebnost pektina pomaga izločiti različne škodljive snovi iz telesa in zmanjšati holesterol, zato so mandarine za jetra koristne, kar je neke vrste "mehanizem za čiščenje krvi". Če redno jeste te plodove, lahko to telo shranite iz "povečanega stresa".
Kaj je bolj uporabno kot mandarina ali oranžna?
Ti plodovi so zelo podobni v svoji biokemijski sestavi. Kljub temu pa je mogoče razlikovati dve glavni razliki: prvič, mandarina vsebuje 7% več sladkorja kot oranžna, in drugič, ena od koristnih lastnosti mandarine je navzočnost v njej senezin, snov, ki pomaga pri soočanju s tako boleznijo kot bronhitis. Tako so na eni strani pomaranče manj koristne, na drugi pa manj sladkorja.
Nedvoumen odgovor na vprašanje, katera od agrumov je najbolj uporabna, ne obstaja. Zato lahko krmarate pri izbiri lastnih okusnih nastavitev.