Halva je starodavna orientalska poslastica, ki je danes postala široka priljubljenost med slaščicami po vsem svetu. Obstaja veliko vrst tega sladica, vendar je kikirikijev halva v teh dneh najbolj priljubljena, saj je znana ne samo zaradi svojega neokrnjenega okusa, ampak tudi zaradi uporabnih lastnosti in bogate vitaminske sestave.
Sestava kikirikijevega halve
Sestava kikirikijevega halve je zelo raznolika in vključuje najpomembnejše snovi za telo:
- vitamini skupine B;
- vitamin D;
- vitamin PP;
- škrob;
- mono- in disaharidi;
- magnezij;
- fosfor;
- železo;
- natrij;
- kalij in drugi.
Koristi in škoda arašidov halve
Razmislite, kaj je tako uporabno arašidovo halva:
- Pozitiven vpliv na živčni sistem, pomirja in odpravlja stres.
- Spodbuja izboljšanje spomina.
- Okrepi nevronske povezave možganov.
- Zaradi velike vsebnosti folne kisline ima pomlajevalni učinek na celotno telo.
- Izboljša delovanje kardiovaskularnega sistema in je odlično preventivno orodje za vsako srčno bolezen.
- Ščiti celice pred učinki prostih radikalov.
- Pozitiven vpliv na dihalni sistem.
- Prilagodi delo želodca.
- Zmanjšuje tveganje nastanka in razmnoževanja rakavih celic.
Kljub prednostim lahko kikirikijev halva povzroči resno škodo telesu, zlasti pri ljudeh, ki imajo prekomerno telesno težo in sladkorno bolezen, ker je halva zelo visoko kalorično zdravilo in ima visoko vsebnost sladkorja. Prav tako ni priporočljivo, da se ta občutek prenese na tiste, ki imajo metabolizem v telesu, obstajajo resne bolezni črevesja, želodca, ledvic. Aromatična kislina halacha lahko povzroči močno alergijsko reakcijo, zato če ste nagnjeni k alergijam, potem je bolje, če ne uporabljate te sladkosti.