Ficus carica - to je "uradno" ime fig, katerih užitni plodovi, kot vsak izdelek, nosijo tako škodo kot korist. V sodobnem svetu se figova drevesa, kot je običajno imenovala v Rusiji, uporablja ne samo v suhi, sveži obliki, ampak tudi v pločevinkah. Poleg tega obstajajo ljubitelji eksotikov, ki doma rastejo v lončkih.
Koristne lastnosti svežih fig
Prvič, njegova glavna vrednost je, da ima antipiretični učinek. Mudre ljubice opombe: med vneto grlo je treba več figov sadje kuhati v mleku. Takšna pijača ne more samo piti, temveč tudi sprati z grlom. Treba je opozoriti, da so v nasprotju s suhimi jagodami sveže fige nizko kalorične, in njena korist je, da jesti 2-3 sadja na dan, boste lahko dopolnili zaloge mikroelementov, ki manjkajo iz telesa.
Vzhodna delikatesa vključuje veliko število pektinov, encimov, beljakovin, organskih kislin, vitaminov skupine B, C, PP. Poleg tega vsebuje: kalij, magnezij, jod, kalcij, fosfor , železo. Ima veliko kalija. S to lastnostjo je le še matic. To pojasnjuje, zakaj je priporočljivo, da ga uporabite za ljudi z boleznimi srca in ožilja.
Lastnosti suhih fig
Vsaj večkrat na teden se razvajte s posušenimi figami, s tem znižate raven holesterola v krvi. Poleg tega ima ugoden učinek na telo s tromboembolizmom, tromboflebitisom, ker se lahko spopade s tvermoobrazovaniyami. To je posledica delovanja furokumarina in kumarina, ki je del njegove sestave.
Odlično antioksidativno sredstvo, ki se bori proti nastanku malignih tumorjev. Redno uporabljate to jagodičje, pomagate telesu, da uniči črevesne parazite in bakterije.
Posušene figove sadje popolnoma nadomestijo sladkarije in druge sladice. Tudi ti ne škodijo krvnim žilam. Navsezadnje ne vsebujejo sladkorja, ampak fruktozo in saharozo. Iz razloga, da v 100 gramih fig 50 kcal, vam bo pomagal zadovoljiti lakoto.
Kar se tiče njene uporabe v ljudski medicini, je priporočljivo v parni obliki, da jo uporabimo na mestih z nastalo na njih, abscesih in zavitih. Bodite prepričani, da bo to pospešilo njihovo obdukcijo.
Kaj je koristno za ženske?
Vsaka ženska želi ostati mlada in zdrava. Tako sadje olajša prehod menstruacije. Če želite to narediti, jejte 3 fetuse na dan. Poleg tega ohranja ravnotežje kemičnih elementov v ženskem telesu.
Zahvaljujoč mikroelementom koža postane občutljiva na UV-žarke, ki ne morejo igrati zaljubljencev. Pomagal bo izgubiti nekaj kilogramov in dobiti aspen pasu.
Če ne veste, kako se znebiti vitiliga, strokovnjaki svetujejo, da drgnijo v bele madeže sok, pridobljen iz listov ali zelenih plodov. Poleg tega bodo maskam, pripravljeni na osnovi figovega sadja, dali vaši koži drugo mladost, obdarjen z njegovo elastičnostjo in naravno sijajnostjo.
Koristnost fig v nosečnosti
Fitofarmacevtska sredstva imajo pozitivne učinke na prebavni sistem prihodnje mumije. Torej, v 8 suhih sadjih vsebuje približno 10 g vlaknin. Fosfor, magnezij in kalij ugodno vplivajo na nastanek zobnih kalčkov ploda.
Prednosti in obremenitve s fig
Če imate protin, ne pozabite, da fige vsebujejo veliko količino oksalne kisline, zato jih vzdržujte. Poleg tega ne otežujte vašega zdravstvenega stanja, če je vaše telo nagnjeno k oblikovanju kamna ali imate vnetne procese prebavnega sistema.