Drugo ime za ananas je "smreka jabolka". Sadje ga je prejelo, verjetno zaradi nekoliko zastrašujočega videza - prisotnost trnja in lupine z vzorcem, podobnim smrekovemu stožcu. Okus sadja je v resnici podoben jabolku, vendar je veliko sokov, njegovo meso pa ima edinstveno osvežilno kislost in edinstveno aromo. Prvotno je bilo zaradi tega, da so ananas, ki je prišel k nam oddaljena od Brazilije, postali zelo priljubljeni kot čezmorske dobrote. In le veliko kasneje je postalo znano o uporabnih lastnostih ananasa.
Danes so to sadje nekateri njihovi redni prodajalci v supermarketih. Vse leto lahko kupite sveže sadje in v pločevinkah, v obliki kandiranega sadja ali suhega sadja. Ananas so del številnih diet, priporočamo, da v prehrano vključite kot močan vir vitaminov. Kljub eksotičnemu poreklu so to sadje že dolgo poznani izdelek za Ruse. In skoraj vsi danes so slišali koristne lastnosti ananasa za hujšanje. Ampak to ni edina korist čebelenega tropskega sadja. O njem je še veliko več.
Koristne lastnosti ananasa
Kemično, sestava sadja vsebuje veliko dragocenih snovi:
- vitamini: C, skupina B, PP;
- mikroelementi: kalij, magnezij, cink itd .;
- eterične snovi, ki so odgovorne za edinstveno dišavo ploda;
- beljakovine, ogljikove hidrate, organske kisline in prehranske vlaknine.
Za ženske uporabne lastnosti ananasa določajo prisotnost v njej edinstvenega elementa - bromelaina . Odgovoren je za aktivno cepitev maščobnih celic maščobnih tkiv in spodbuja hitro hujšanje. Zato je ananasa prisotna danes v prehrani številnih žensk, ki sledijo svoji sliki.
Poleg tega je tropsko sadje odlično utrjevanje in imunostimulacijsko sredstvo, zahvaljujoč številčnosti askorbinske kisline . Pomaga v boju proti virusnim prehladom. Ananas je indiciran za bolnike, ki trpijo zaradi tromboflebitisa in tromboze, ker ima dobro razredčevanje krvi. Lahko deluje kot preventivni ukrep proti miokardnemu infarktu, možganski kapi in drugim žilnim boleznim ter preprečuje nastanek raka. To sadje lahko vključite v meni za ljudi z edemom in imajo povišano raven holesterola.
Vse to se nanaša predvsem na sveže sadje. Toda zelo pogosto zaužijemo konzervirano ali suho sadje, katere koristi so veliko manj znane. Na primer, na število uporabnih lastnosti posušenih ananasov je mogoče pripisati njihovo hranilno vrednost - to je odlična prigrizek, ki ne more povzročiti velike škode za sliko. Niti popolnoma ne izpolnjujejo občutka lakote, in celo, po mnenju strokovnjakov, zmanjša hrepenenje po kajenju.
Škoda ananasa
Tropsko sadje je strogo prepovedano tistim, ki trpijo za povečano kislost želodca in razjed. Plod lahko draži tudi ustno sluznico, alergije, karies. Za nosečnice se zelo ne priporoča. Očitno so koristne lastnosti in kontraindikacije ananasa medsebojno povezani. In v vsakem primeru, ne gredo predaleč s temi plodovi, ki jih jedo v prevelikih količinah. Najprimernejše je, da o tem obvestite svojega zdravnika.