Stres je čas, ne toliko fizično zdravljenje kot duhovno. Noč je najprej potreben, da bi se bolje povezal z Bogom, da bi z molitvami prišel do njega, medtem ko se sitosti prilagaja le spanju in lenavi . Prednost posta za telo je težko preceniti, in kaj točno je, bo povedal v tem članku.
Prednosti posta za zdravje
Police sodobnih trgovin preprosto počivajo s hrano in pogosto ljudje preprosto ne vedo, kaj drugega, da bi se razvajali. Zavrnitev proizvodov živalskega izvora v korist rastlin daje organu možnost počitka in okrevanja. Ni skrivnost, da maščobe mesa, prekajenega mesa in klobas ni telo popolnoma prebavljeno, zastruplja to s strupi in gnitimi izdelki. Rastlinska hrana in žita, ki se večinoma hranijo s postom, so bogati z vlakninami , ki kot čopič očisti telo toksinov in toksinov, pospešuje izmenjavo materialov, olajšuje delo vseh prebavnih organov.
Prednost posta je, da se človek lahko znebi nekaj dodatnih kilogramov in izboljša njegovo zdravje. Navsezadnje vegetarijanski način prehranjevanja izboljša delovanje srca in krvnih žil, olajša potek pankreatitisa, diskinezije žolčnih kanalov, bolezni jeter itd. Prehod na žitarice, sadje in zelenjavo lahko občutite izredno lahkotnost in pripravljenost za nadaljevanje. Korist Lenta je tudi v duhovni rasti. Oseba si prizadeva postati boljša, poizveduje, da dela dobra dela in molitve, in molitev najprej nudi udobje. Mir je izjemno potreben za živčni sistem, ker je vsakdo večkrat slišal, da je njena izčrpanost povzročila pojav večine bolezni.
Očitno, iz delovnega mesta je samo korist in nobena škoda ni mogoča. Ne bojte se, da bi se lahko hitro poskočili, saj je na voljo veliko okusnih in hranljivih jedi, ki jih lahko dobite iz pustih živil.