Diete s črevesno divertikulozo

Divertikuloza je neprijetna bolezen črevesja, ki jo povzroča zaprtje. Na njihovo preprečevanje in bo poslana terapevtska prehrana za divertikulozo črevesja, ki ne le zmanjša neprijetne simptome te bolezni, ampak tudi pomaga telesu pri okrevanju. Za to živilo temelji na številčnosti tekočine, zelenjave, sadja, žit in otrobov kruha.

Prehrana: divertikuloza črevesja

Divertikuloza debelega in tankega črevesja zahteva popolnoma identičen pristop. Da bi črevesno peristaltično delovanje delovalo tako, je pomembno, da telo z vlakni in tekočino čim bolj povečamo:

1. Voditelji vsebine vlaknin iz sadja: hruške, grenivke, jabolka z lupino, avokado, maline, borovnice.
2. Vodje vsebine vlaknin iz zelenjave: kuhan grah, fižol, leča, zamrznjeno zelje, kuhano korenje, pečen krompir, artičoka, buča, koruza.
3. Voditelji vsebine žit iz žit: oves (ne Hercules), rjavi ali črni riž in žita iz celih žit.
4. Voditelji vsebine vlaknin iz oreškov: mandlji, orehi, bučna semena.
5. Za čim hitrejšo obogatitev telesa z vlakninmi vzemite dodatne lekarne: "Sibirsko vlakno", "otrobi" itd. Pomešajo se s kislim mlekom.
6. Pomembno je, da pijete 6-8 kozarcev vode dnevno, to je poleg običajnih pijač, kot so kompot, čaj, sokovi itd.

Ti izdelki vam omogočajo, da pozabite na simptome divertikuloze črevesja in se vrnete v normalno življenje. Poleg tega lahko dodate prehrani kefir, jabolka, suhe marelice in suhe slive, ki so znane po svojih odvajalnih lastnostih.

Prehrana za divertikulozo: izkljucitev obroka

Seveda, kot v kateri koli prehrani, ni bil seznam izdelkov, ki jih zdaj ne priporočate. Najprej vključujejo tiste, ki lahko povzročijo zaprtje:

• beli kruh, peciva, proizvodi iz pšenične moke;
• riž, goveja kaša in na splošno vse kašice (razen ajde);
• močan čaj, kakav, črna kava, žele, naravno rdeče vino;
• granat, brusnice, borovnice, hruške;
• testenine;
• čokolada;
• sluznice;
• vroče tekočine in jedi.

Poleg tega je na splošno priporočljivo odreči alkoholu in kajenju. V trenutkih poslabšanja je potrebno popolnoma izključiti grozdje, stročnice, mleko, sladkarije, zelje in redkev.