Feijoa za hujšanje

Pomembne lastnosti tega jagodičja je težko preceniti. Okus feijoa se popolnoma izkaže le v popolnoma zrelih sadežih, zato je težko prenašati ta izdelek. Priporočljivo je, da uporabite to jagodičje, ko bo sadje postalo zelo mehko, meso pa bo izgledalo kot žele. Potem bo okus feijoa v celoti odkrit.

Uporaba feijoa

Kemična sestava feijoe je edinstvena, vsebuje veliko količino joda: na 100 g izdelka je 40 mg joda. Poleg tega je feijoa bogata z različnimi vitamini, makro- in mikroelementi, in sicer: fosforjem, kalcijem , natrijem, železom, manganom, cinkom in bakrom.

Če se želite znebiti več kilogramov, priporočamo, da se v prehrani vključi feijoa za hujšanje. Poskusite zamenjati večerjo s tem izdelkom v kombinaciji z nizko kalorično prehrano.

Prav tako lahko pripravite dietne solate iz feijoe v kombinaciji s pesa, korenje, jabolka, oreščki in citrusi. Zlasti je priporočljivo, da se to jagodičje uporablja z mlekom.

Če želite vedeti, koliko je feijoa v enem dnevu, potem ne pozabite, da za dan ne priporočamo uživanja več kot 400 g tega jagodičja. Okus zrelega sadja tega jagodičja je čudovit in spominja na mešanico ananasa, jagod in jagod. Lahko jedo jagode, bodisi kot celoto bodisi z luščenjem. V hladilniku lahko zamrznete tudi do šest mesecev, medtem ko bodo ohranjene vse uporabne lastnosti.

Feijoa s sladkorno boleznijo

Ko diabetike ni prepovedano jesti to jagodičje, je poleg tega feijoa vključena v številne prehrane, namenjene ljudem s to boleznijo. Glavna stvar - upoštevajte ukrep, saj ta izdelek vsebuje precej veliko saharoze, kar bistveno vpliva na raven sladkorja v krvi.